Visserligen får jag en hel del vardagsmotion med min hund men annars var det ett bra tag sedan jag var på gymmet sist. Och gissa om det var skönt! Jag värmde upp med att jogga i tre kilometer och sedan blev det mest styrketräning med fokus på ryggen. Målet är att komma till gymmet två gånger i veckan i alla fall. Med Christian går jag totalt 1-1,5 timma med minst varje dag (utspritt) så det blir nog bra.
Nu ska jag hoppa in i duschen och förbereda mig för ett Spotlife-möte klockan fem här hemma. Hade tänkt att köpa bullar till mötet as usual men nu känns det sådär efter träningen, inte alls samma sug .. Blir att laga en god middag hemma istället! Vi hörs om ett tag!
Träningsbyxor från Rönisch
Det är ganska skönt och kul att hålla på med något inom sport.
Jag kör på dans!
Ha ha ha Miss Piggy på gymmet efter 150 trerätters detta år. Tur att löpbandet höll
Men vad fan är det där för jävla kommentar?! Har du en jordnöt och två ärtor till kuk eller? Eftersom du måste hävda dig genom att skriva nedsättande och anonyma inlägg på nätet? Känns det bra att vara en sådan bitter och patetisk människa? Känner du dig stor efter ha tillbringat kvällen framför datorn skrivandes elaka kommentarer om folk?
shit vilka bilder jag har tagit idag, jag skrattade så jag grät och fick ont i magen, kolla min blogg där jag delat med mig.
haha ni lär dö av skratt.
Vem fan bryr sig om din fula blogg.
Hej Isabella. Kikar in på din blogg då och då. Särskilt intresserad av de inlägg som handlar om dina böcker. Kommer nämligen själv ge ut min debutroman på bokförlaget Forum (samma som du) till våren. Vi har för övrigt samma förläggare! (A.D.) Har nyligen börjat blogga på http://booksdreams.se/debutantbloggen/ om resan mit färdig bok samt om drömmar och självförverkligande i allmänhet. Ha det bra och på återhörande:-)
Duktig du är som hittar tid för träning också!
http://www.narabella.se
Kläder, skor, smycken, accessoarer på nätet!
Tid för träning och att sköta om sin kropp bör alla både hitta tid till och prioritera framför mycket annat.
Man mår u så mycket bättre av fysisk aktivitet.
Inredningshjälpen
Härligt med ett träningspass
Härligt att träna! längtar tills jag kan dra igång igen. samtidigt som jag njuter av nuet också
Hej!
Har börjat blogga på spotlife! Men undrar vilka typstilar du använder på din blogg. Tycker nämligen om dem väldigt mycket!
Underbart att se lite bilder på röhnisch-kläder! Har nämligen jobbat på deras huvudlager i Örebro och vet vilka kvalitetsprodukter de säljer! Hoppas du är nöjd! Hade
Måste bara säga att du har sjukt snygga träningsskor!
Vad skönt,jag går med hunden min en timme på morgonen innan jobbet och sedan utspritt ett par timmar till. EFTER jobbet. På 2 -3 promenader. Men jag har svårast att hitta nya roliga vägar för mig hehe att gå
Men stackars hund.
Du vet väl att man inte ska promenera med en hund som inte fyllt ett år? Du kan pajja lederna..
Är du skön eller? Det är hopp och sådant som verkligen belastar en hunds leder som ska undvikas tills de är röntgade runt 1,5 år helst. Att gå har ingen dött av och definitivt inte fått dåliga leder av. Är de över 6 månader klarar de sig på promenader! 1 timma till 1,5 utspritt betyder kanske 15 minuters promenad vissa gånger förmodligen vilket inte ALLS är skadligt.
Härligt, har oxå varit på gymmet idag. 3 km och strechingpass tog jag. Varför visar du inte tiden på dina 3 km??
Min tid var usel; 5 min/km
http://annorlundaunderbara.wordpress.com
Orgasm!
Då har du en snitthastighet på 12 km/h. Eller?
Det står 9.3 på displayen. Det kanske är snittfarten/h. Alltså 9,3 km/h. Jag vet inte. Bara en gissning.
Skulle med behöva röra på fläsket
Men när ska man ha tid när man jobbar så satans mycket.. haha!
http://www.domijo.nu
TJÄNA PENGAR
Tycker du borde väga runt 50, var så fint <3
Kommentarer som denna gör mig illamående. Att ”snällt” och ”uppmuntrande” uppmana en ung normalviktig tjej att gå ner i vikt visar bara vilken skev kroppsbild det finns i samhället idag. Hellre 60 kilo och välmående än 50 kilo med kroppsångest! Och varför i h*vete ens kommentera Isabellas vikt och utseende? får det dig (och alla ni andra som skriver liknande kommentarer) att må bättre på nåt sätt? Lägg ner!
nu väger ju inte Bella 60kg snare 80kg men fattar din poäng och sant!
Blondinbella! Kan du inte börja skriva vart du köpt dina kläder igen? Du har ju alltid så mycket fint på dig och undrar vart du hittar allt
Visst var du ironisk …hm man vet aldrig. Bella har gräslig smak!
Vad kul och se att du tränar! Själv kör jag en massa pass på SATS och jag älskar det verkligen, man känner sig som en helt ny person efteråt.
-Kör på!