God morgon på er!
Jag har fått ett nytt favoritté som jag vill tipsa om NK:s Imperial milk oolong, ett utrensande té som verkligen är otroligt gott. Jag kan inte beskriva smaken .. Kanske något med mjölk/kola men gud vad gott det är. Jag slutade med kaffe innan sommaren och det gick hur bra som helst, ibland dricker jag koffeinfritt men inte så ofta. Jag tipset från min ADHD-utredare att mycket kaffe ställer till det.
På tal om utredningen så ska jag till min läkare idag, det är en psykolog och en läkare som jobbar i ett team under utredningen. Jag har gjort alla intervjuer, mina föräldrar har fått svara på frågor och idag tror jag att läkaren ska säkerställa att det inte är något annat också. Jag har läst böcker om ADHD nu (gud vad många dåliga det finns på tal om det) och det är läskigt hur jag känner igen mig. För min del är den jobbigaste biten min energinivå, att jag kan ”gå igång” så att jag nästan känner mig hög och börjar svettas bara för att jag pratar om något som jag brinner för, sedan kommer jag inte ner igen på ett bra tag. Jag har väldigt svårt för planering och tid, att planera en dagsresa med olika stopp är otroligt jobbigt, men jag har ju löst det med en assistent tack och lov. Sedan är det andra saker såsom att sitta och titta på en serie samtidigt som Odd säger något, tappar fokus. Ibland är det bara jobbigt att ligga nära varandra i soffan då det börjar klia i mig och jag måste röra på mig. Jag kan inte heller ”ligga och dra mig ” i sängen eftersom jag måste upp direkt. Det passar då väldigt bra med en hund. Dessa saker ställer till det för mig och det vore en dröm att få medicin för att få ordning på energinnivån. Att jag själv kan bestämma hur länge kan ska sitta still, eller kolla på en film på kvällen utan problem.
Jag berättar mer hur det går längre fram!
Nytt favoritté som rensar ut!
Jag tror inte du har adhd
Man kan ju ha massor energi ändå!
Adhd kan man mildra genom att lägga om sin kost. Gluten är den stora boven i dramat!
Eh va?? Det e första gången hör något sådant och jag har denna diagnos. är detta bevisat??
@johanna: Finns alltid någon som har ett kostråd oavsett vilken diagnos du har om det så är en vanlig förkylning. Ta det med en nypa salt och kolla med läkare och dietister.
Alltid kostråd oavsett…. ”Ta det med nypa salt”
Det är bevisat att adhd påverkas av kosten, men inte riktigt på vilket sätt. Däremot finns det massor av härliga erfarenheter från människor som blivit bra på en lchf-kost. Socker och mjölmat tycks vara de största bovarna.
http://www.kostdoktorn.se/kostbyte-kan-forbattra-adhd/
Förresten, Isabella, medicin kan ge god lindring men den riskerar också att dämpa ditt driv och kreativitet och att du sällan känner att du har flow i arbetet. Många med ADHD säger att ett kostombyte hjälpt dem mycket mer än medicinen.
De stora bovarna kostmässigt för ADHD patienter är mjölk oftast ( kaseinet) vete och socker. Dessa triggar nervsystemet hos en del. Vidare bör man hålla utföra yoga eller qigong och meditation för att dämpa det parasympatiska nervsystemet.
Att äta medicin löser egnetligen ingenting.
Hej!
Många med ADHD-relaterade besvär – tänk på att det inte är en sammanhållen diagnos, som är lika för alla – har störningar i utsöndringen av signalsubstanser. Mediciner som stimulerar bland annat dopamin och serotonin utsöndringen har därför mycket god effekt.
Om vi ska prata om saker som inte har en bevisad effekt, är det just meditation/yoga/qi-gong. Även om det självklart kan vara viktigt för individen för att må bra ”själsligt”.
Det är dumt att sprida myter på en plats som denna, med många unga läsare som är mottagliga för dessa påståenden. Tänk gärna på vilken effekt det kan ha!
”Psykologen”: Tycker du kan låta bli att sprida din propaganda från vidriga läkemedelsbolag och som tjänar multum på att skriva ut amfetaminpreparat till barn och ungdomar. Tänk på vilken effekt DET kan ha.
Finns många studier, det där är bara en. De har ju tagit bort snabba onyttiga kolhydrater som innehåller rent socker. Han skriver ju att de bland annat åt ris. I Dagens Medicin står det dessutom att de åt potatis och vete. Dags att läsa sina egna ”bevis”
Myter ? Jo jag förstår att vetenskapen gärna kallar det mesta för bluff eller myter.
Nu kan du ta en titt på medicinsk yoga som faktiskt det finns vetenskapliga bevis på att det fungerar på en rad åkommor.
Det är fritt fram för var och en i livet att välja väg. Tycker man att antidepressiva eller tex Ritalin är vägen för bot / lindring så. jag tycker däremot det är viktigt att sprida att vete, mjölk, socker kan ställa till det och att yoga, Qigong, meditation och rörelseträning är fantastiska redskap att träna nervsystemet och komma i kontakt med sitt inre. Men det kräver en hel del av individen, det är ingen quickfix.
Hej.
Jag har själv stor erfarenhet av ADHD. Både privat och inom mitt yrkesval. Jag har sett och vet att hård fysisk aktivitet på morgonen och kvällen kan hjälpa till att ”trötta” ner kroppen och göra tankeverksamheten inte så ”speadad”. Det kan låta extremt att träna varje dag, två gånger. Men en timma på morgonen och en på kvällen höjer för vissa livskvalitén oerhört.
Angående kosten så tror jag på att dra ner på de ”snabba” kolhydraterna så som ris, pasta och potatis. Byta ut till långsammare kålhydrater så som, riset mot fullkorn, pasta mot qunioa potatis till sötpotatis. De snabba kolhydraterna (som även finns i socker och mjöl) Gör att man får höga blodsockernivåer och sedan snabba dippar. Som en individ med ADHD så säger det sig själv att om man får högt blodsocker och låga dalar så blir svängarna i humöret ännu mer oanhterliga (för många). Det har även gjorts studier inom fängelsevården, där det funnits många individer med ADHD, med att lägga om kosten till mer långsamma kolhydrater så har argrissiviteten och hyperaktiviteten minskat.
Jag vet precis hur det är.
Den där rastlösheten som krafsar. Mitt problem (förutom tidsuppfattning, rastlöshet och att gå upp i varv så till den milda grad att jag nästan smäller av) är att jag har väldigt låg impulskontroll. Jag har oerhört svårt att hejda mig, tänka efter. När jag var yngre var det jobbigt, men nu har jag lärt mig några knep.
Jag har valde att inte gå vidare med utredningen, och jag vill inte äta medicin. Visst vore det skönt att kunna ta toppen av det, men samtidigt är jag rädd att förlora delar av mig själv som jag värdesätter väldigt högt (tempo, kreativitet, att ha en hjärna som tänker 1000 tankar och kan lösa problem snabbare än någon annan, till exempel). Men å andra sidan hade medicinen medfört en välkommen viktnedgång och lite peace of mind… Min man hade nog uppskattat att jag var lite mer dämpad emellanåt.
Om du inte kan ligga och dra dig och det passar så bra att ha hund, hur kommer det då sig att din pappa så ofta har din hund? Såklart kan det bero på jobb osv men varför då välja att skaffa en hund just nu i livet?
Är det inte bättre att hennes pappa har jycken i stället för att hon lämnar den ensam hemma va?!
Herregud vad folk orkar klaga!
Jag vill bara tacka dig för att du pratar så öppet om ADHD, och att du pratat öppet tidigare om panikångest och annat. Jag har själv troligen aspergers syndrom, och är långt ifrån lika öppen om det som du är med ADHD – Men, jag önskar verkligen att jag vågade vara det! Jag tror att du med detta blogginlägget fick mig att bestämma mig för att sluta ”vara i garderoben” och vara öppen med hur jag är och varför. Det gynnar ju alla, det blir lättare både för mig och andra att hantera olika situationer om det finns en öppenhet kring det som kan vara lite svårare för mig. Diagnoser eller inte – vi är ju fantastiska som människor oavsett!
Tack för att du är stark, och visar vem du är. ♡
Åh jag älskar också té men ibland är det bara för gott med en latte
hårmineralanalys!!!!!!!!!
kram
har också ADHD, slutade dock medicinera eftersom jag istället blev helt lam och bara låg och sov dygnet runt i princip och hade ingen lust med nånting. men det där är nog väldigt olika hur man reagerar
Hej Bella. Kan tipsa om en bok som heter Kärnfrisk Familj och en blogg som heter annahallen.se (eller googla på ”energibarn”)
Där står det mkt om vad man äter som gör en ”hyper”. Kan kanske va ett alternativ till medicinering?
Jag vill egentligen bara tacka för att du pratar sa öppet om detta. Jag har iofs inte adhd utan en annan diagnos, men stigmatiseringen av psykiska sjukdomar i samhället gör det svart att kunna prata nagorlunda öppet om det.
Tack!!!!
Det skulle förvåna mig om Isabella får diagnosen ADHD. Hon är nog bara allmänt stressad och splittrad. Att ha svårt att planera en resa kan ju faktiskt bero på bristande rutin och dåliga kunskaper i geografi. Det behöver ju inte betyda att man har ADHD.
Vore hemskt att behöva få centralstimulerande medicin för att man inte kan sitta still och kika på ett tv-program! Det har jag också svårt med men det har aldrig förespeglat mig att jag skulle vara ”sjuk” för det!
Nej, jag tror helt enkelt att Isabella vet att det finns många som är intresserade av bokstavsdiagnoser för att de själva har fått det eller har anhöriga som är berörda.
Likt kvällstidningarnas redaktioner är naturligtvis en bloggare alltid på jakt efter lösnummersäljande (läs = trafikhöjande) ämnesområden.
Nu tror jag inte läkarna drar igång en utredning enbart för att hon inte kan sitta still i tv-soffan… Jag tror kompetenta läkare kan bedöma den saken bättre än dig utifrån en blogg.
Vem som helst kan gå till läkaren och göra en ADHD utredning.
Men nu har vi ju faktiskt ingen aning om hur hon känner och hur hon upplever saker och ting i sin vardag annat än det hon skriver på bloggen. Jag har också svårt att sitta still men skulle inte gå till en läkare för det och det tror jag inte Bella har baserat sitt beslut att utreda adhd på heller.
Du kanske inte ska inbilla dig att du har all info och ser hela bilden, för att du läser en blogg. Läkarna ställer nog en säkrare diagnos än vad du gör….
Vad bra du skrev men negativt.
Lycka till bella, hoppas de går bra!
http://blogg.veckorevyn.com/johannathastrom
Tips: se över hela din KOST Bella! Det är inte bara kaffe som kan störa din hälsa/energi/balans i kroppen – allt socker, gluten, stärkelse osv som finns i KOLHYDRATER kan utgöra en stor bov i dramat.. och tyvärr innehåller det mesta vi äter just allt detta som vi borde undvika, eller rättare sagt; kan klara oss helt utan.
Att barn exponeras för och får i sig för mycket socker nuförtiden det vet vi – och personligen tror jag att mycket av dagens ADHD och hyperenergiska problem och läs- och skrivsvårigheter hos exempelvis barn hänger ihop med just kosten och en överkonsumtion av socker! Kanske borde du prova LCHF? Man måste ju inte trycka i sig smör och fett till överdrift men laga god mat av rena produkter som ger mättnad och gör att kroppen automatiskt vill undvika bröd, pasta, potatis och allt onödigt socker. Man får ett lugn i kroppen och känner sig harmonisk ända in i själen, bara av att välja rätt kost. Jag tror detta kan vara ett hälsosamt steg i rätt riktning för dig.
Lycka till/kram J
Jonna: Kroppen klarar sig INTE utan kolhydrater.
Haha det var det dummaste jag läst idag. Kroppen klarar sig alldeles utmärkt utan att man stoppar i sig kolhydrater. Hur skulle annars alla LCHF:are överleva? Man får alltid i sig en här och där, men det är oerhört få mängder. Det är vetenskapligt bevisat att både hjärna, muskler, psyke och kropp mår alldeles utmärkt utan. OCH det har också bevisats att en omläggning av just kolhydrater i kosten KAN vara hjälpande för personer med ADHD.
LCHFare äter kolhydrater, fast inte alls i samma mängd som andra som äter efter tallriksmodellen.
Skulle man inte äta några kolisar alls är de inte mycket man kan stoppa i sig!
@M: Precis!
Och E, du bör nog läsa på vad det gör mot kroppen att gå på en allt för strikt LCHF.
L i LCHF strå förresten för Low, inte Non.
Man ska äöta långsamma och bra kolhydrater som finns i tex quinoa, amaranth, hampa mfl sorter. Att inte äta kolhydrater alls är inget att rekommendera i längden.
Men kolhydrater behövs ju för att starta igång citroncyracykeln som leder till den oxidativa fosforyleringen i ämnesomsättningen och efter detta omvandlas de nedbrutna fetterna och proteinerna energi. Därför behöver vi kolhydrater för att förbränna fett och protein, men inte hur mkt kolhydrater som helst förstås..
Fel. Kroppen kan använda antingen fett eller kolhydrater och i sista hand protein för denna process. Kolhydrater behövs bara i form av lite glukos till blodsockret och det kan levern producera själv utan problem.
Vad har du för källa på att vi klarar oss helt utan kolhydrater?
Det är ingen hemlighet eller sensationell vetenskap att kroppen klarar sig utan kolhydrater. Den kan producera de små mängder kolhydrater (glukos) den behöver själv. Däremot klarar sig kroppen inte utan fett i längden. Du får fråga nån biologilärare eller nåt. Min naturkunskapslärare berättade t ex detta, att vi inte måste ha kolhydrater för att fungera bra.
Men det är bara att tänka efter med sitt sunda förnuft.
Eskimåer har i alla tider levt bara på säl, fisk och isbjörn. Det finns 0 kolhydrater i detta. Och de har mått bra. I takt med att de börjat äta som andra västerlänningar har de fått samma sjukdomar som vi.
Många djur (rovdjur) äter inga kolhydrater, bara kött, och de mår bra. Vår kropp är inte så extremt olik deras.
Hursomhelst så är det inget konstigt för vår art att äta små mängder kolhydrater, MEN vi klarar oss helt utan. Det bevisar eskimåerna och lite enkel kunskap om vår anatomi. Och dagens människa äter enormt mycket mer kolhydrater än vi gjorde för bara några tusen år sen. Framför allt äter vi enormt mycket mer socker än vi gjorde för bara 200 år sen. Jag tycker det är sunt förnuft att det kanske inte är helt oproblematiskt för oss.
Men både bildningen av ketonkroppar samt den höga ammonikhalten som bildas vid ett förhögt intag av protein kan vara skadligt för oss.. Sunt förnuft!
Det finns inget som tyder på att ketos (ketonkroppar) skulle vara skadligt för oss. Visst är det inte bra att äta för mycket protein, det är också ganska svårt att göra det om man inte hivar i sig pulver, man blir nämligen mätt av protein. Lchf handlar inte om att äta mer protein. Det handlar om att ersätta energin från kolhydrater med energi från fett.
Ketoner kan användas som energisubstrat så länge som de inte finns i för stora mängder men annars kan de vara riktigt farliga och orsaka ketoacidos (försurning av kroppen pga ketonkroppar).
Å andra sidan har djur som äter kött ofta bra mycket kortare tarmar än vad vi människor har, så att köttet ska hinna ut så fort som möjligt. Med våra långa tarmar blir köttet liggande länge (såklart individuellt där med) så vi klarar oss bra utan det också.
det heter TE inte TÈ. det står ju tom på förpackningen -_-
Tack för den ovärderliga informationen.
Det här med ADHD har blivit så hypat och missförstått att det är sorgligt…
Att få unga tjejer att tveka och undra om dem är normala bara för att man inte kan sitta still framför tv eller inte vilja sova ut är helt sjukt.. Det kallas för PERSONLIGHET!
Alla är vi olika, tror du att det hade funnits artister om alla hade legat i sängen och soffan och chillat? Artister för att ta ett exempel lever för det du kallar för ”HÖG av lycka” det är bara en del av livet. Jag tror verkligen inte att du har ADHD. Det är en sjukdom som är allvarlig, det vore katastrof om du hade den, med tanke på att alla dina självhjälpsböcker då skulle vara ”sjukdomen som pratar”.. Hur som helst kolla in en riktig sida ifrån USA. Och skit i böcker..
se länk.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0002518/
Hoppas allt löser sig för dig och att du hittar den inre ro som du verkar behöva.
Håller med dig i mycket! Det känns som att vi människor blivit så rädda för känslor, rädda för att vara skitglada, för att vara skitarga, ha ångest, må dåligt, vara lyckliga. Allt ska vara så lagom! I vissa skeden i livet mår man fruktansvärt, andra är man så lycklig att man inte vet var man ska ta vägen. Och just som du säger, mycket ligger också i ens personlighet, hur man är och hur man reagerar på saker och det är inget fel eller ingen diagnos i det hela många gånger. Många diagnoser och recept på lyckopiller skulle nog kunna luckras upp med lite mer ”skitsamma attityd” och en acceptans för individers olikhet. Och lite fysiskt arbete, lägga datorn åt sidan och ut och röra på sig…
Och så var det dendär lilla detaljen – ADHD är ingen sjukdom.
Det är en funktionsnedsättning!
Och nej, så särskilt ”allvarlig” är den inte heller. Får du hjälp så att du klarar till exempel skola/jobb och fritid utan rastlöshet och koncentrationsproblem så ser jag enbart positiva saker med ADHD
Jag älskar att handla te på NK så jag ska ta och testa det där nästa gång.
Tack för tipset!
Hej! Förstår inte riktigt varför du skulle ha ADHD? Jag har aldrig sovit längre än till nio, jag kan aldrig titta på film utan pauser samt klarar inte av att titta på filmer som är längre än 1,40 h, jag är ständigt rastlös och börjar ofta gråta när jag inte har något att göra, men beror inte detta på min personlighet? Jag troode att många människor var sådana? Jag är planeringsfreak ut i fingerspetsen och det enda som skulle kunna tyda på att jag skulle ha ADHD, enligt mig, är att jag inte tål när någon ”förstör” min planering.. ;D
Mycket av det du tar upp kan tyda på ADHD. Man behöver inte alltid ha en sjukdom såfort något är ”annorlunda”.
Diagnos, inte sjukdom.
Men, såhär: Om du trivs med den person du är, om du tycker att ditt liv fungerar som det ska och om din tillvaro känns såsom du önskar så kvittar det kanske om du har ADHD? Det är en diagnos, inget mer. Det är DU som är du och din person, om man sedan väljer att leva genom sin diagnos så skulle jag skriva att det är en stor förlust. Jag är rädd för att Bella kommer göra precis det i de fall hon får diagnosen.
Jag har skrivit det förr och jag skriver det igen; att ställa bokstavsdiagnoser är nära inpå något populär-medicinskt idag och jag gillar inte den utvecklingen. Visst kan man tala om kompetenta inom vården etc. men eftersom jag själv har en son med funktionsnedsättning så har jag – fler än en gång – sett att det långt ifrån alltid är just kompetens bakom. I synnerhet inte när det handlar om sådana ting som inte rakt av kan läsas av i en bok.
/Linda
Min bror fick diagnosen ADHD och Aspergers i vuxen ålder, trots medicin kände han sig inte lugn. Efter samtal med en dietist och läkare kom de fram till att äta LCHF. För kolhydrater ger en massa extra energi, vilket medicinen inte kan styra. Så får du en diagnos så rekommenderar jag vart att dra ner på kolhydraterna. All lycka till idag!
Fast medicin som man får mot ADHD ger också ”extra energi”. Teorin är att man omedicinerad blir hyperaktiv för att man eg har svårt att hålla sig vaken, du vet centralstimulerande medicin – inte centrallugnande…
Problemet är ju just att det är en teori. Som jag inte delar. Sen är det ju balansgången mellan ADD och ADHD det kommer flyga massa teorier och forskning inom detta dom kommande åren. Det är tyvärr ett komplex pussel detta.
Intressant om lchf eller kost kontra mående. Det skall bli intressant att följa.
Ja, visst är det! Så dumt att bara avfärda det när massa människor säger att det ligger något i det. Men det är en jobbig tröskel för många att ändra sina matvanor. Man ser först i efterhand att det var värt det när man märker att man mår så mycket bättre.
Hoppas att det går bra med utredningen! Jag visste faktiskt inte att det fanns medicin mot AD-HD.
Själv har jag psykiska problem och jag tycker inte att medicin är lösningen. Allt handlar ju om vad man har för livsstil och hur man sköter sig själv. Men visst, till en början kan det vara bra med medicinering för att få hjälp, för det är alltid jobbigt i början!
Och hur exakt vet du hur det kanns att vara hög!?! :O Har du testat droger???
men lägg av. Hon menar nog uppe i varv eller något liknande.
lagg av sjalv din mes! hur fasiken tanker du som?? vara uppe i varv?? hon sa ju ” kanns som att jag ar hog” hur far du det till att vara uppe i varv?? sedan beskriver hon att hon borjar svettas o grejer… hur vet hon det om hon aldrig har tesat droger??? for hon beskriver som det ar da man tar droger..
Adhd-medicinen består utav amfetamin fast under kontrollerade former. Medicinen gör så man tappar matlust och blir mer stimulerad när det gäller att vara koncentrerad! Tänk efter om det är något du verkligen vill ta då man slänger ut denna medicin till vem som helst nu för tiden, men få vet att den faktiskt består utav amfetamin!
De vanligaste medicinen man får idag är Concerta och Ritalin, vilket inte är amfetamin. http://sv.wikipedia.org/wiki/Metylfenidat
Vilket är, bortsett från vissa molekyländringar mer eller mindre samma som amfetamin. Och har nästan samma effekt. Orsaken när dom tog fram den var mer att hitta ett substitut för amfetamin då det inte var pk eller lagligt att skriva ut det
Det är bara en liten minoritet specialistutbildade läkare som har rätt att skriva ut ADHD-mediciner. Och för att man som patient skall få medicinerna måste man genomgå flera vetenskapligt baserade grundliga tester och undersökningar under lång tid. Så att ”vem som helst” kan få ADHD-medicin är ren och skär lögn. Skäms!
Kalle jag tycker du ska kolla så du svarar rätt person. Jag har aldrig skrivit något av det du nu tar upp. Men jag antar det var till den som skapade just denna tråd? Dock har My rätt om biverkningar och medicinen Jag har själv testar uteslutande alla dessa mediciner. Det enda jag konstaterade var att det är minimala skillnader på amfetamin som finns i Metamina ( som faktiskt ju började som en ”koncentrationmedicin” i andra världskriget och Metyl som finns i tex Concerta.
Jag tycker det snarare är tragiskt att folk tycker att det skulle vara så hemskt att ta amfetamin om det nu hjälper. Alla mediciner är ju droger mer eller mindre oavsett samhällets social pk ord på dom.
Håller dock med dig att det verkligen inte är vem som helst som får dom utskrivna. Det ska hon skämmas för.
Hej Stefan, svaret var menat till ”My”. Har inte samma översikt över diskussionstrådarna när jag skriver på min iPad, som jag skulle haft på en större skärm.
Fast, dedär med matlusten är olika från person till person.
Alla människor är olika individer och får olika biverkningar av alla mediciner. Själv äter jag Ritalin, men jag har minsann god matlust för det =)
Vill rekommendera Anna Halléns bok ”Energibarn – våra älskade skitungar”. Hon har själv ADHD och upplever att hon mår bättre när hon inte äter socker. Lycka till!
Självklart mår kroppen bättre utan socker och stärkelse! Lägg om din kost och börja göra av med din energi på träning istället så ska du se vilka under som kommer ske. Är du så morgonpigg som du säger så dra ut på en pw eller gå till gymmet. Lite te hjälper ingen adhd.
Vill bara säga. Adhd är ingen sjukdom, utan en neurologisk funktionsnedsättning. Medicinen innehåller inte amfetamin, utan metylfenidat. Flickor som har diagnosen upptäcks ofta senare i livet, eftersom deras nedsättning i de flesta fall ser annorlunda ut om man jämför med killar som har diagnosen.
Det finns många tjejer som har adhd, men som aldrig får diagnosen eftersom samhället har en viss bild av vad adhd innebär.
Dock har forskningen gått framåt och dessvärre talar många om detta som en ”modediagnos”- kanske för att så många fler kvinnor får den just nu. Detta upprör tydligen.
Många kvinnor hinner bli trettio, fyrtio och kollapsar av sin oupptäckta diagnos, som de antagligen haft problem av hela livet- i form av ångest, ätstörningar etc. De söker hjälp för depression och utbrändhet.
Det är väl jättebra om vi vågar prata mer öppet om detta! Och lägger fördomar, ogenomtänkta kommentarer och skam åt sidan. Klart att kosten kan hjälpa till en viss nivå, men medicinen räddar i många fall liv. Att undvika socker, alkohol och nikotin, visst. Men vill slå ett slag för medicin. Den räddade mitt och många andras liv.
ÅÅÅÅÅH! Äntligen en vettig kommentar på detta ställe!
Jag själv har ADHD och blir så jäkla frustrerad på alla som slänger ut sig ”fakta” om ”sjukdomen”.
SÅ skönt med någon som faktiskt är påläst om det den pratar om!
Så sant! Har själv en psykisk sjukdom (depression, panikångest osv) och medicinen har hjälpt mig jättemycket. Vet inte ens om jag hade levt idag om jag inte börjat med den. Så alla som uttalar sig om att man inte skall äta mediciner osv tycker jag ska vara försiktiga om det. Ingen kan veta exakt hur någon annan kan må, och i många fall kan rätt medecin rädda liv! Sen självklart att det kanske inte löser allt, men ger den lite kraft till att ens orka leva så år det ju större chans att man kan fortsätta att kämpa för att må bra. En jag känner har även adhd och han blev mycket bättre av den medecinen han fick. Och då är det ju bara positivt! Kreativiteten försvinner INTE, det är ett hopplöst dumt argument mot medecinering! Och även om det skulle vara så, skulle man inte hellre ha ork att leva och må bra än att vara 100 % kreativ, uppe i varv och driftig/rastlös hela tiden om det medför att man inte mår bra av det? Välj själva. Och som sagt, har man själv inte gått i de skorna eller haft en diagnos/sjukdom av det här slaget så kan man inte veta hur det är eller vad som är ”bäst” att göra. Innan jag blev sjuk så trodde jag som ”alla andra” att äsch vaddå, är man deprimerad så är det väl bara att göra något kul så går det väl över? Och det är bara lata och överkänsliga människor som blir utbrända. Dom känner nog efter för mycket, orkar ingenting och är svaga….” typ så. Men nu vet jag bättre, och jag vet att det sitter mycket mycket djupare än så, och en deprimerad person kan inte själv välja att bara ”må bättre”, precis som en person med adhd eller add eller annan funktionsnedsättni g inte kan göra så att deras problem bara försvinner av sig självt. Det vore som förvänta sig att en person som går cancer eller bryter ett ben kan fixa och läka det själva, bara de vill så! Så det jag vill säga är att de utan kunskap/utbildning och eller erfarenheter kan tänka sig för innan ni uttalar er så tvärsäkert om vad man skall göra eller om behandling är rätt eller fel.
Vem tror att ADHD slår körtelfeber i antal kommentarer?
(Vi räknar med de 172 kommentarerna som kom 4 juli då Isabella först skrev om att hon ”går på en utredning nu för ADHD”).
Jag tror att ADHD kommer starkt. Märkligt vad många har färdiga kommentarer som de kan copy+paste.
Körtelfeber gav dock väldigt många kommentarer eftersom Isabella inte meddelade att hon fått en annan diagnos. ADHD kan fortsätta länge om hon håller lågan brinnande gen om blogginlägg under utredningens gång.
Det är otroligt hur många doktorer och experter du har bland dina läsare. Du behöver snart ingen assistent, du har ju oss istället och vi är ju jävligt bra på att komma med goda och samstämmiga råd. NOT!
Hoppas att det går bra idag
åh men mums!!!! teet vill jag ha
hahaha, jag kan inte heller sitta still o kolla klart på en film. Är sååå rastlös av mig
dock tror jag inte att jag har adhd. Tror det är för man är helt enkelt uttråkad…
Nej, du har helt klart ADHD. Du har uppfyllt ett kriterium i diagnosen dvs inte kunnat se en film till slut. Du behöver amfetamin för att bli lugn och sitta kvar tills filmen är slut.
Det låter exakt som mig, iallafall vad gäller tv-tittande, ligga o dra sig i sängen eller bara ta det allmänt lugnt. Har man en ledig helg ska det ändå gå i 711 knop… jobbigt, men sant!
Jag brukar lägga mig på en spikmatta o somna till i 15-20 min, då brukar jag bli lugnare i hela kroppen och ”börjar om” dagen från o med då och tänker på att jag ska vara lugn o fokuserad på det jag gör för stunden, utan att tänka på 100 saker samtidigt.
Lycka till!
Men tjejen Du har UNEN (ungdomlig normal energi nivå), men bäst ändå att bli undersökt ordentligt
Du tror att du har ADHD för att du inte kan planera en dagsresa och för att du inte kan ligga i sängen och dra på dig? Du är inte påläst om ADHD men du dömer ut ett flertal böcker? Kom in i matchen, du har inte ADHD, däremot har du en intelligens som en dvärghamster. Fast nu ska vi inte vara taskiga mot dvärghamstrarna heller så…
Instämmer med Horsaren.
Det är så sorgligt att personlighet ska medicineras bort. Att vara dålig på att planera och vara lite spattig är ingen störning. Lyssna på Jan Lööfs sommarprat och få perspektiv!
Visst, ADHD är en del av personligheten men det är inte hela personligheten som försvinner med medicin.
Jag själv käkar Ritalin, ENDA skillnaden för mig är att jag kan koncentrera mig bättre och sitta stilla.
Men min fantasi och allt de andra positiva med ADHD stannar kvar trots medicinering.
ADHD/ADD är INTE en sjukdom. Det är en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning. Hur funktionshindrad du blir beror på miljön. Så det så.
Teet låter underbart!
Hoppas det går bra med utredningen så att det blir fastställt vad det är, så att du kan gå vidare och fokusera på framtida äventyr 
Äh, du har inte ADHD. Du är bara obildad och bortskämd.
Att vid din ålder inte klara av att planera en resa själv är bara ett starkt tecken på att du är fruktansvärt curlad och osjälvständig. Alldeles för van vid att inte behöva ta ansvar för dig själv.
Jag menar, du klarar ju inte ens av att skura din egen skithusstol för fanken. Sluta försöka släta över din låga IQ med påhittade diagnoser, det gör du ju bara för att slippa ta ansvar.
Hur tror du alla vi andra klarar oss utan assistenter liksom?!
Om du inte haft (pappas)pengar, hade du haft en vårdare vid din sida då istället för en snoffsig assistent?! Då är du ju nästan utvecklingsstörd.
Formulerade ett riktigt dräpande svar för att bemöta ditt sätt att vräka ur dig spydigheter. Men så kom jag på att du var inte värd besväret.
Och du verkar sjukt ouppfostrad eller så har du bara lagt dig till med detta otrevliga beteende i vuxen ålder…
Äh, du vill bara ha uppmärksamhet, precis som med ”körtelfebern”. Om du får nån doktor till att hävda att du har ADHD är han DJUPT oseriös.
Gå klart skolan och lär dig ta hand om du själv istället så ska du se att det blir bättre, fröken nippertippa.
Hej alla söta! DET HÄR ÄR KANSKE SVERIGES UNIKASTE BLOGG! Min blogg handlar om mig, en 15 åring tjej som har en CP-skada. På min blogg skriver jag allt från vardag, häng med kompisar och shopping till hur det är att ha ett handikapp och svarar på frågor kring det. Skriver även egna låtar. Skiter i fördomar och är den jag är. Skäms inte för mitt handikapp ett dugg. Är helt öppen om mitt handikapp.Min dröm är att bli en storbloggare. Inte för kändiskapet men jag vill vara en förebild för andra och allra mest för yngre handikappade tjejer och göra Sverige mer accepterande och förstående för oss handikappade. Jag vill visa att allt är möjligt bara om man tror på sig själv och aldrig ger upp. JUST NU: NIIIIIIIIAN! Bloggen är: http://pinkieees.blogspot.se/ Puss ♥
Klarar du av att koka ditt te själv, eller har du en personlig assistent?
Jebus vad många otrevliga kommentarer! Det gör en ju på dåligt humör att läsa.
Som någon skrev före mig, tänk att Bella har så många läkare och experter som läsare! De som tror att de vet bäst och presenterar andras eller egna teorier som absolut fakta eller ”sunt förnuft”, de är varken intressant, trevligt eller trovärdigt.
Om jag ska ge mig in i debatten en stund så vill jag säga att jag tror att det är väldigt svårt för en person som inte är sjuk att förstå hur det är för oss som tackar gudarna för forskare och läkare. Jag tror inte heller att en frisk person förstår hur det känns att läsa att om man bara åt ”rätt” så skulle allt bli bra.
Jag tycker att det här är ett bra exempel på hur folk reagerar olika på psykiska/ neuropsykiska sjukdomar, och fysiska. Hade Bella fått lunginflammation eller vattkoppor så hade antagligen inte lika många föreslagit att hon skulle testa yoga, meditation och kolhydratsfritt istället för medicinen hon fått av läkarna.
Vi får väl se om Bella har ADHD eller inte, strongt av henne att prata om det i varje fall.
/Lisa
Eller så är det här bara fördomsfullt av dig. Jag är en av de som propagerat för mindre kolhydrater. Jag själv är sjukskriven sen fyra år pga en medfödd hjärtsjukdom (mina blodfetter är dock perfekta och mitt blodtryck är lågt sen många år på lchf) så jag vet hur det är att vara sjuk. Jag har också adhd i familjen och har väl själv lite adhd-drag. Och sen, har man hört att en massa människor med adhd blivit mycket bättre av en kostförändring, varför skulle jag inte berätta om det?
Visst kan man inte bara fixa till en åkomma men man kanske kan förbättra avsevärt.
Håller med lisa, mycket bra och klokt skrivet! Har man ingen erfarenhet kan man heller inte veta hur det är att leva med en funktionsnedsättning eller sjukdom! Skulle samma personer, om bella tex fått cancer, skriva;” amen bara om du slutar äta socker å kolhydrater så går det ju över fattar du väl…” skärpning människor!
Ps; endast läkare/psykologer och en själv är de som kan veta om man har en diagnos eller ej… Känns inte riktigt som att ni andra är kapabla att veta om man har en sådan eller ej utifrån några blogginlägg. Man blir ju rädd när man ser hur många oempatiska och okunniga människor som tvärsäkert uttalar sig om sånt här!
ADHD är en beskrivning av hur hjärnan är programmerad sedan födseln. Det är inget som varken kan uppstå eller tas bort med vare sig kost, terapi, mediciner osv. Men man kan MILDRA de negativa effekterna genom medicinering och troligen även genom kost, motion och terapi.
Dessutom är det vetenskapligt bevisat att individer med ADHD och/eller Aspberger BEHÖVS i samhället!
Exempel 1: En stor undersökning på nomadstammar i Namibia (som lever som vi alla gjorde innan jordbrukarsamhället) visade att de stammar som hade en/två personer med ADHD hade klarat sig BÄTTRE från rovdjursangrepp pga HÖGRE uppmärksamhet hos ADHD-individer. Som dessutom är bra ”projektledare/sidekick till hövdingen” som snabbt hittar nya betesplatser, vatten osv. Efter 4-5 timmar med hög uppmärksamhet behöver dock ADHD-individen vila och då kan de andra göra de ”tråkiga” vardagssysslorna.
Exempel 2: Utan journalisten Hannes Råstam:s Aspberger-genialitet – dvs förmågan att djupdyka i ett ämne, i detta fall rättshandlingar – hade aldrig rättsrötan i Qvick-fallet uppdagats!
Så med rätt hjälp kan ADHD och Aspberger vara en tillgång för både individen och samhället.
Haha…Nej …adhd är inget man föds med utan adhd är ett uttryck för miljön man varit med om i uppväxten.
Det jag skriver är baserat på 10 års erfarenhet av egen diagnostiserad ADHD och Aspberger, många många timmars diskussioner med specialister, psykiatriker, andra ADHD-personer, ett tiotal böcker minst 100 artiklar och ett femtiotal vetenskapliga rapporter. Dessutom döljer jag mig inte bakom någon löjlig signatur. Vem skulle DU lita på, käre läsare?
Alltså. Att du skulle vara av nån annan uppfattning hade jag inte väntat mig då det är en ”naturlig reaktion/uppfattning” av dem som har ADHD att det är genetiskt. Men det finns ingen genetik bakom adhd. Utan alla symtom/uttryck har man klumpat ihop och satt ett namn på som man kallar adhd och som läkemedelsbranschen tjänar multum på… du behöver läsa på mer tror jag
Sen, när du ändå läser så läs på om anknytningsteoring. Hört talas om anknytningstrauma? Adhd är ett uttryck för de du inte fått som du behövt när du vart spädbarn…
Klart miljö påverkar men snarare är det så att ADHD är ärftligt och genetiskt betingat. Det har ju forskat på ADHD i separerade tvillingpar och adopterade och då har dom uppvisat ADHD symptom trots helt olika (och ej ADHD visande) miljöer och icke ADHD personer runt sig.
Miljö och kost och upplevelser kan förstärka dom socialt negativa ADHD egenskaperna men det är inte den som skapar den.
Helt riktigt!
Jag ska själv gå på utredning av ADHD. Min mamma är psykolog/socionom/psykoterapeft och allt som ingår. Hon kunde inte se från början att jag med några av mina syskon har ”symptom” som kan kopplas till ADHD men ju äldre vi blivit (jag 24) så har liksom inte det där ”barnsliga”, ”röriga” och några andra ”sämre” kvaliteter med ADHD växt bort. Jag är väldigt glad att jag inte fått ”diagnosen” som barn, då jag inte vill se det som en sjukdom utan som en personlighet. Självklart är det upp till var och en hur mycket man lider av de ”negativa” sidorna med ADHD att välja hur man vill hantera det. Som ”vuxen” vill jag mer ha svar på varför jag känner som jag känner och reagerar som jag gör. Nu borde jag egentligen plugga inför en tenta men ett av mina ”problem” är att finna motivation och koncentration till att ta mig an något sådant, samt strukturera upp mig och vad som behöver göras för att lära in allt. Jag är mer av en praktiker.
Jag är väldigt nyfiken på att läsa om hur din utvärdering går och vad resultatet är, själv väntar jag på en tid (LÅÅÅNG VÄNTAN att få bli utredd för ADHD där jag bor)
Vilket jäkla drag de va här då!. Jag har ADHD. Ibland är det sjukt jäkla jobbigt men också en sju jäkla tillgång! När du väl lärt dig hantera den så kommer du i princip känna att du tar hela världen. samt att när du mår dåligt så kan du tänka att det beror på min ADHD och inte på mig.För ofta tänker man ju att det är fel på en själv tyvärr. Hela grejen om att veta om att man har ADHD underlättar enormt.
Lystna heller inte på folk som säger att du inte skulle kunna ha det. Förmodligen så har de inte en hjärna som spinner på i 180 utan broms. Det är kul som fasen att ha men inte alltid.
Oftast kan jag hantera min ADHD pga att jag vet om att jag har det. men ibland blir det jobbig. Jag äter bara min medicin då jag just har jobbiga dagar och ostrukturerade. En krycka i vardagen få man vill vila huvudet en stund. Fantastiskt att de finns idag. Min hjärna skulle slå över annars.
Kär så de ryker! Och stort LYCKA TILL!
ps ADHD är ingen sjukdom det är en tillgång.
Mycket bra tips om medicineringen Pernilla. Jag kör samma variant med. Precis som att man bara ska ta värktabletter när man verkligen behöver så tror jag samma gäller här.
Sen är jag av uppfattningen att varje träning på impulskontroll, planering etc är bra. Inte för att personligheten eller hjärnans sätt att jobba ändras. Utan för att den får bättre ”flaggor” och just rutiner som fungerar som stödhjul.
Kunde ej sagt det bättre själv =)
Jag skulle säga såhär till dig:
Oavsett om utredningen visar att du har ADHD eller inte så kvarstår din problematik.
Fokusera på den så gott det går. För ta bort den så har din eventuella ADHD många fördelar eller hur?
Medicin kan funka men har ofta många biverkningar och funkar olika bra för olika personer. Du kan också behöva pröva flera olika så förbered dig på några år av tester.
Men att träna på tålamod, planering, lägga om kosten till tex GAP kost som många ovan här redan har nämnt är något som kommer ge nytta hela livet. Och utan biverkningar.
Sen har du, precis som jag, en idekläckande entreprenörsskalle vilket innebär att vår ADHD troligen inte är så svår utan tenderar mer att skicka oss i korta hypomaniska perioder (som är mer länkade till idéer och stimulans utifrån jämfört med ”riktiga” svårt bipolära)
Konsten för såna som oss är att hitta balans, lära oss säga nej, undvika stress och ångest.
Ta det där med kaffe. Jag gissar att utan det så funkar du så att när du får en bra ide så är du fokuserad och superpigg, men när du ska ta tag i dom ”tråkiga” sakerna du redan vet om så blir du väldigt trött och då hjälper det med kaffe?
Att sluta med kaffet enbart kommer bara göra dig seg. Det är medicin, kost och igen planering som kommer rädda dig. Men förbered dig på en livslång kamp. Du är du och var samtidigt glad du har din snabba och kreativa hjärna. Även om den ibland blir lite virrig och trött.
Lycka nu till med utredningen.
/Stefan
GRYMT SVAR! Det är verkligen balansgång men ack så kul man har. =) Sålänge man vet och kan rikta energin på rätt sätt kommer de gå alldeles utmärkt!
Vare sig du har adhd eller inte så vänd det till något positivt. Vilket du redan gör i ditt fall eftersom du kan lägga mycket energi på olika projekt du vill göra något stort av. Jag tror på dig Bella precis som alla andra som följt dig länge!
Kram
Ville bara tipsa om Blondinbellas två böcker – Egoboost och Isabellas hemligheter (signerad!) som jag nu säljer. Utropspris 1 kr! Auktionen går ut ikväll!
Länk till auktionen: http://www.tradera.com/isabella-lowengrip-blondinbella-tva-bocker-auktion_1124_162217224
Eller gå in på tradera.se och sök efter ”Blondinbella”
Bra Isabella, välkommen till eliten!
Vad skönt det är att se att någon är sund för en gång skull.
Speciellt en bloggkändis.
Mer sånt vill vi se, naturligt!
Nystartad blogg om tips, trix och lite vardaglig magi.
Kan tipsa om Himalaya ( en te och kaffebutik i Söderhallarna och Hötorgshallarna) där jag köper exakt samma te för säkert halva priset! Prövade också först NKs men sen när jag märkte att de andra hade samma te fast mycket bättre pris, och smak för den delen, valde jag att dissa NK!
Jag är inte läkare men jag har läst en hel del psykologi och om ”bokstavskombinationer”. Jag har väldigt svårt att tro att du ska ha ADHD. I alla fall om man tittar på det du lyckats åstadkomma hittills.
Det är ju just det som är de bra med ADHD att man faktiskt lägger all krut på de man tycker är roligt och man har att fokusera svårt på det andra. Det handlar bara om att lägga fokus på rätt sak. Och ”Blondinbella” har just då lyckats med just det. Dock så har inte alla med ADHD hittat sin väg att kunna vända det till något positivt och då blir det genast mycket svårare.
Allt handlar bara om vart man vill rikta sin energi. Dock är det ingen dans på rosor. De flesta högt uppsatta cheferna idag har någon form av bokstavskombination. Då skolan inte är så lätt och man får oftast skit för den man är(då man ej kan sitta still). så skapar man drivkraft att faktiskt i framtiden visa att man kan. För en människa som har ADHD och gör de dom älskar inom sitt område och arbete kan gå precis hur långt som helst. Så med detta är att säga nästan tvärt om mot dig.
Kör så det ryker! =D
Jag misstänkte långt innan att du hade ADHD. Jag själv utreds för ADD.
Jag vill gärna tipsa dig om Lotta Abrahamsson. En otrolig kvinna! Hennes föreläsningar är helt toppen och inspirerande! Hon är bl.a. autismpedagog, författare och förändringscoach, som själv har ADHD.
Kram på dig!
Hei
håper du får svar på de spørsmålene du har i deg 
Håper virkelig du får svar på alle spørsmålene du har inni deg ihht til hvorfor du er som du er. Jeg fikk diagnosen ADHD for 3 år siden, før het det ADD, jeg har den uten hyperaktiviteten. Nå er jeg 28 år og for tre år siden så måtte jeg ta opp fag på skolen fordi jeg ikke var ferdig med fagene. Tidligere så hadde jeg sitti på skolen og sett ut av vinduet eller dagdrømt, fikk vite jeg var dum av læreren. Når jeg nå skulle begynne på skolen igjen som voksen, så skjedde akkurat det samme. Da gikk jeg til legen og hun sendte meg til utredning. Nå lever jeg et helt annet liv med medisiner. Ser ovenfor her at mange foreslår å endre kostholdet. For min del så har ikke det hjulpet noenting. Lykke til med utredningen
Har aldrig följt din blogg och bara hört elaka rykten.
(och därav fått vissa fördommar)
Ivf, kom att läsa lite ikväll och imponerades av detta inlägg.
Starkt och BRA att vara en förebild för så många unga tjejer och samtidigt kunna visa och vara öppen med en sådan sak som ADHD, vilket pekar på att ingen är ”perfekt” och att att det inte bara är blont hår och dyra middagar som existerar i livet.
Har många vänner själv med ADHD (i vår ålder) som ännu inte lyckats klara av gymnasiet – och inte något annat heller för den delen. Är grymt imponerad av att du tagit dig så pass långt och kanaliserar all energi på din karriär och framgång. Istället för att sätta dig i offer-position. (som tyvärr många av mina adhd vänner gjort).
Idel positivitet här! (och även om en annan avundas de dyra middagrana) så är jag av tron att ”som man bäddar får man ligga” och du verkar bäddat riktigt bra för dig – så middagar och anna lyx är du förtjänt som jobbar så!
ha en bra kväll
Ett tips ! http://www.kunskapskällan.se
Hej min unge dam
Vill bara ge dig ett råd som kanske är lite tråkigt men fungerar för mig. Jag har ADHD och käkar Metamina för att dämpa den, men tränar samtidigt kroppen genom löpning, simning och nyttig mat.
Med medicinen så slipper jag sötsug och trötsätning som är vanligt med våran diagnos. Då man ska medicinera så är man tvungen att gå igenom en massa tester.
Blodprov plus EKG och ett långtids EKG på 48 timmar. Sedan så kollades man att inga droger fanns med i bilden. Det var inga problem för min del men hör till rutinen.
Mvh