Började min tisdag på Sturebadets gym, körde en halvtimma crosstrainer och sedan styrketräning med fokus på rygg, så skönt! Ska komma igång med en PT snart jag har tänkt.  Efter det åt jag frukost här och har gått igenom min mail. Nu ska jag ta en dusch och sedan kila till kontoret, har världens energi!
Det är så underbart att träna på morgonen!
Jag måste nog också gå och träna. �r lite seg på sånnt, om jag börjar så går der skit bra i flera veckor men om jag missar en dag sen tar det stop liksom. haha
Glöm inte kolla min blogg, öppnar webbbutik där jag ska sälja smycken, skor, kläder m.m:) Hoppas ni gilllar det.kram
Rösta gärna på mig i Miss World Sweden.
http://www.missworldsweden.se/kval2012/sara_tuvesson
Den hemlige miljonären- någon som har tips mot insomnia?
Hej! Vi är två tjejer som går sista året på samhällsprogrammet i Duveholmsgymnasiet, Katrineholm. Vi håller på med ett projekt som går ut på att vi genom vår nystartade välgörenhetsorganisation ska samla in så mycket pengar som möjligt till barncancerfonden. Vi skulle uppskatta om du eller någon som ser den här kommentaren skulle vilja hjälpa oss genom att skänka pengar, eller uppmärksamma vårt arbete på sin blogg. Om du har några frågor så kan du nå oss på: kampenmotcancer@hotmail.se
Vi har även en egen sida: kampenmotcancer.webblogg.se
Twitter: kampenmotcancer
Kom ihåg att varje krona räknas i kampen mot cancer.
Hoppas att du har en bra dag!
/Sandra Jaber och Maria Jaber
Härligt
Det här låter ju helt ljuvligt alltså!
Ett tips, äter du nÃ¥got innan du tränar…eller bara frukost efter träning?
Jag ska själv ut och cykla nu, ikväll skall det tränas bodypump och indoor walking. Läs gärna min blogg.
Ta hand om dig! KRAMAR
Härlig start på morgonen, det är det bästa för att få energi som räcker hela dagen!!!
Hanna W är ju inte den smartaste kniven i lÃ¥dan… Träna pÃ¥ geografi kanske?
Hanna W är ju inte den smartaste kniven i lÃ¥dan… Träna pÃ¥ geografi kanske?
Hanna W är ju inte den smartaste kniven i lÃ¥dan… Träna pÃ¥ geografi kanske?
Hanna W är ju inte den smartaste kniven i lÃ¥dan… Träna pÃ¥ geografi kanske?
snacka om härlig morgon!
Hej Blondinbella.
Vi heter Ella och Hedda och är två tjejer på 13 år. Vi håller just nu på med en egen tidning och skulle bli överlyckliga om du skulle kunna svara på dessa frågor till tidningens mode och förebild sida.
1. Vilka är dina bästa affärer?
2. Det bästa fyndet du någonsin gjort?
3. Hur gammal var du när din blogg blev så stor?
4. När började ditt intresse till bloggning?
5. Du är ju en stor förebild, Men har du själv någon egen förebild?
Kramar från Ella och Hedda!
�h va härligt!!
härligt!
Heja dig!
Haha men vad är det för vikter för ryggträning?? Lägg på för tusan!
Alltid skönt att börja dagen med träning, gjorde jag med!
Jag började också dagen med träning. Fullt ös medvetslös ungefär:P Lovely:)! Inget bättre sätt att vakna på och så känner man sig så himla grym sen.
Härligt med ett morgonpass!!
Kram
Härligt att börja dagen med träning
�h vad härligt att träna på morgonen
Vill du ha tips på en bra PT?
Kika in hos den här tjejen: http://www.nathalielennartson.blogspot.com/
Om du ska träna med en PT på Sturebadet så gå till en kille som heter Love där! Han är väldigt duktig, med mycket erfarenhet och en kille man trivs att träna ihop med. Jag håller på med kampsport på elitnivå och har gått hos honom! Han har verkligen fått mig att tycka att det är kul med träning igen, så jag rekommenderar honom ifall du vill bli starkare och köra träning som är bra för kroppen! Kram!
Ã?nskar jag ocksÃ¥ har rÃ¥d med en pt! FÃ¥r pt:a mig själv sÃ¥länge…
Du vet vart du ska vända dig om du vill få ut det bästa med din träning!
PT-tips! Kolla in starkochsund.se
skulle du kunna svara klart på frågestunden?
kram