Lunchpaus

�t sushi till lunch med gänget på kontoret plus glamouramas-filmteam. Ska till min husläkare nu och kolla om jag har magkatarr, jäkla stress!

Update: Jag har magkatarr. Gaahhh så jäkla jobbigt fast samtidigt så är det bra att veta vad som är fel. Ska jobba på kontoret i några timmar och gå hem och lägga mig på soffan sedan, behöver kila förbi apoteket först och hämta upp medicin som tydligen ska hjälpa. Och jag som var dum att äta sushi innan, råa saker ska man tydligen inte äta. Nu får ni komma med lite magkatarrstips är ni snälla! (novalucol biter inte på mig)

199 reaktion pÃ¥ “Lunchpaus

  1. Har haft magkatarr till och frÃ¥n i mÃ¥nga Ã¥r. Egentligen ska man ju försöka stressa mindre och andas djupt (med magen). Men jag använde även Link (frÃ¥n apoteket) och Silicol tror jag att det hette, äckligt men man dricker det för att bygga upp maghinnan som har gÃ¥tt sönder. Som nÃ¥gon skrev ovan är te och kaffe ett stort NoNo. För mig fungerade det bättre när jag Ã¥t ”hela” tiden. Jag hade alltid typ mariekex och banan i väskan! Hoppas du blir bra snart!

  2. Vanliga tips som hjälper en stund är att äta torra saker som suger upp den extra magsyran, t.ex. knäckebröd och sånt. Annars ska man dricka kall mjölk fort som chockar magen så att det släpper för en stund :D

  3. Här kommer lite tips frÃ¥n en magkatarrs expert :-) . I stort sett fÃ¥r man typ inte äta nÃ¥got…tyvär, absolut inte äpple med skal pÃ¥ , det funkar inte för mig …sedan är det bra att äta skorpor, knäckebröd,kex . SÃ¥ att magsaften fÃ¥r hjälp att sugas upp………kanske inte mycket till tips men det funkar för mig….hoppas din medicin hjälper :-) ….. /Linda

  4. Jag är precis som du. Kör tills jag krockar med väggen. Det enda som hjälper är att stryka exakt allt ur agendan några i dagar. �ven roliga saker som att träffa vänner etc. Bara var hemma och släpa runt och bli uttråkad, kolla dag-TV och läs tidningar. Slappa, sov. G�R INGENTING! Tänk mentalt; det är inte jobb som betyder något. Huvudsaken är att du har din kärlek och familjen. Resen måste du kunna släppa på. Fast jag är likadan, stressar upp mig för allt :/ Har också magkatarr nu. Kramar

  5. Jag är 18 år och har haft magkatarr sen jag var 15 år. Mitt allra bästa tips är Kamomillte. Det hjälper magen att återhämta sig samtidigt som det är rogivande, vilket kan vara skönt efter en stressig dag. Smaken är sådär men jag brukar se det som medicin. Man kan blanda lite honung i så blir smaken sötare.
    Hoppas du blir bra snart ! <3

  6. Hej! Magkatarr kan vara väldigt jobbigt att ha, men undvik stress i största möjliga mån, se till att äta regelbundet, och håll dig borta från apelsinjuice, det är alldeles för starkt! Vill du ändå dricka det så späd ut den. Och som andra sagt, hårt stekt mat och rå mat går bort. �ven chips och godis, fett, kan påverka.
    Jag har själv haft magkatarr sen jag var 14, men så länge jag håller koll på det jag skrivit ovan så märker jag knappt av det. Men OM jag slarvar så får jag ont direkt, så det försvinner inte på mig iaf.. Lycka till!

  7. *Ã?t regelbundet
    *Undvik fet och kryddstark mat
    *�t mång små måltider, låt det inte gå för långt emellan måltiderna
    *Skär ner på saker i kalendern
    *Undvik alkohol, för mig blir problemen större när jag druckit
    *drick inte heller kaffe
    *omeprazol brukar funka för de flesta

    Det är iallafall saker som hjälper mig, när man väl fått magkatarr är det något återkommer och dyker upp som ett brev på posten då man har det stressigt.
    Kom ihåg att ta hand om dig, om det går riktigt långt kan man få magsår.

  8. Jag hade också magkatarr som jag struntade i att sköta. Gjorde en gastroskopiundersökning därefter och det visade sig att jag pga missskötningen fått sår på matstrupen osv. Så se till att tänka på vad och när du äter.
    TIPS:

    1. Regelbundna tider för matintag
    2. Ingen rå mat
    3. Ingen starkt kryddad mat
    4. Inga starka drycker såsom kaffe, apelsinjuice etc.

  9. Jag har haft magkatarr några gånger, och de tips jag kan ge dig som funkar för mig är;

    1. Skippa kaffe och te. Det är för starkt för magen och kommer enbart att förvärra katarren.

    2. Sura saker är no-no! Alltså ingen juice eller saft. Vin är också dåligt, eftersom det är så surt. Samma sak med citrusfrukter.

    3. Råa saker (som du själv saker) ska du undvika.

    4. Omeprazol som finns på apoteket är bra. Tag en tablett per dag tills du känner dig bra igen.

    5. Fibrer brukar göra det hela mycket värre, så ät istället lättsmälta saker såsom vitt bröd, mariekex, fil och yoghurt osv.

    Hoppas du blir bättre!

  10. Prova omeprazol ratiopharm 20 mg, finns receptfritt. �t det när jag hade magsår och tar det såfort jag känner av magen ( katarr). Drick mycket mjölk också, det är bra för magen när den är uppretad.

  11. Hej Isabella!
    Jag har själv haft ordentlig magkatarr (kunde knappt plugga eller äta något). Jag har lite råd att ge, prova några eller alltihop, det beror nog lite på hur pass illa din katarr är och så funkar alla magar olika.
    - stressa ner är viktigast av allt
    - motionera
    - undvik (gärna helt) kaffe, juice, apelsiner, alkohol, stekt/friterad mat, kryddstark mat (chilipeppar ska dock vara bra), potatis och annat med mycket stärkelse.
    - drick kamomillte, det lugnar magen, funkar jättebra.
    - drick proviva drycker, gärna på morgonen

    Hoppas något funkar för dig!

  12. Alla har nämnt bra saker, men har inte sett någon hittills som jag att ta INGA värktabletter, alltså Ipren, Alvedon eller något annat för det retar upp magen ännu mer.
    Ingen alkohol heller såklart.

  13. Jag är väldigt van med magkatarr och magvänliga dieter (15 år gammal dock, känns inte helt okej!), tyvärr, så jag har några tips.

    Kokt och okryddad mat är A och O. Ska du krydda, använd bara salt och peppar och så lite som möjlig. Soppor bestående av t.ex. buljong, kyckling, potatis och morötter är ioförsig smaklösa, men väldigt bra. Yoghurt, mariekex osv är bra. Under mina perioder av dieter har jag i princip bara ätit kokt skinka, ris, potatis, soppor och yoghurt.

    Omeprazol som nämns ovan blev jag värre av. Upplevde det frätande och mådde väldigt dåligt under tiden jag åt det, så var försiktig och överdosera inte!

    Kamomillte är kramplösande och ger en bra start på dagen, dock utan honung.

    I princip all frukt förutom bananer bör undvikas, eftersom de innehåller mycket syror. Fet mat bör också undvikas.

    Regelbundna mattider, viktigt, och hellre små måltider ofta än stora sällan.

    Och främst, vilket du vet om, ta det lugnt! Jag är precis som dig, vill göra alldeles för mycket och är egentligen för ambitiös för mitt eget bästa. Allt är ju så himla kul att göra, projekt i mängder, men när kroppen säger ifrån måste man börja lyssna på den.. Lycka till med att ta det lugnt nu Bella, med lite träning går det att säga nej ibland! :)

  14. Ypperligt tillfälle att börja laga mat hemma då kanske? Husmanskost är såå snäll mot magen.
    Ã?t regelbundet.
    Undvik socker – time out för muffins alltsÃ¥
    Kokta grönsaker
    Drick mycket vatten
    Rör på dig!!

  15. Hej!
    Jag har haft problem med magkatarr sedan jag var 12 år och fick det pågrund av psykisk stress. Jag är också laktosintolernat och det gör inte saken bättre.
    Efter alla dessa är med magkatarr har jag lärt mej vissa saker. De receptfria brustableterna funkar inte! PÃ¥ apoteket kan du köpa ”Link” receptfritt. Det är en tuggtablett som verkligen hjälper. När man har sÃ¥ ont att man bara kan ligga dubbelvikt sÃ¥ kan man ta en eller tvÃ¥ sÃ¥dan. Den hjälper och värken släpper ganska snabbt.
    Undvik apelsiner, mandarin, juice och stark mat, dessa saker är rena döden.
    Friterad mat och mat som är stekt är inte heller jätte bra.
    Självklart ska du också helt utesluta mejeriprodukter som inte är laktosfria.
    Det finns också ett kosttillskott som ska vara bra för magkatarr, jag har precis börjat äta det, som heter silicea.
    Hoppas mina tips är till någon hjälp. Jag vet hur hemskt ont det gör med magkatarr..

    Mvh Sanna

  16. Undvik kaffe och svart te. undvik soya.
    Ett bra tips som fick mej att bli av med min magkatarr var att jag avsatte ca 1 timme om dagen dÃ¥ jag stängde av mobil + tv + dator, satte pÃ¥ lugn musik, t’nde ljus och fixade nÃ¥got fika och satte mig och byggde pÃ¥ 1000 bitarspussel. denna stund fick mej att glömma allt annat och tillslut kunde jag kontrollera min stress. Prova!

  17. Tråkigt att höra du mår dåligt!

    Jag har haft magkatarr frÃ¥n och till i flera Ã¥r… och bästa sättet att bli av med det är mörkt knäckebröd och vatten. LÃ¥ter ju skittrist men det funkar. Knäckebrödet suger upp magsyran.

    Jag fick det tipset av sjukvårdsupplysningen för några år sedan som jag ringde efter att jag hade varit hos en läkare som sa att jag bara hade spända magmuskler. :p

    Men man kan ju inte bara leva pÃ¥ knäckebröd och vatten, men undvid fet mat, stekt mat, starka kryddor, kaffe, godis, alkonhol… Allt som är gott ska man undvika tyvärr.

    Hoppas det snart blir bättre! :)

    /Eva

  18. Gud vilket läskigt sammanträffande.. Novalucol fungera inte för mig heller och var hos doktorn idag som sa att jag hade magkatarr.. jobbigt det dära =/
    Hoppas det blir bättre, krya på dig!

  19. Skit i apoteket, gå till en hälsokost o fråga dom, HUNDRA G�NGER B�TTRE. Sen ät hela tiden, inget starkt, lyssna på kroppen för den vet bäst. Banan och varmt vatten hela hela tiden. Sov mycket o stressa är inget att rekommendera. Stäng av mobil och dator, allt som stessar av med de så fort du kan. Sen ta HAND om dig, du har bara en kropp som du ska ha tills du dör.

    JUSTE vetesäck, värmekudde den har många namn, finns på hälsokost. Har haft katarr många gånger o gör du detta är du av med de till helgen.

    Kram S

  20. LINK är superbra, den neutraliserar ph-värdet i magen och man slipper ha ont och slipper illamåendet. Finns receptfritt på apoteket och fungerar varje gång.

  21. Testa att äta knäckebröd utan något på. Det binder magsaften som finns och minskar det onda lite. Sen är Pepcid Duo väldigt bra oxå!
    Har själv problem med detta ibland, men det brukar gå över.

    Hoppas att det inte blir långvarigt!
    Kram

  22. Angående magkatarr!! Tabl Omeprazol och novulucid är bra och skonsamma läkemedel. Man ska endast äta kokt mat såsom fisk, potatis etc. Proviva är en bra dryck att starta dagen med. Undvik starka kryddor och alkohol. Sedan är vila och rikligt med sömn viktiga faktorer som minskar stresshormonerna.

    Krya på dig!

  23. NÃ¥got som kanske lÃ¥ter otroligt, men som faktiskt funkar är Mariekex. Endast riktiga ”Guld Marie” dock. Fick det tipset av min läkare som tycker det är galenskap att alla äter sÃ¥ mycket tabletter när Mariekex hjälper lika bra. Funkade hur bra som helst för mig :)

    Annars funkar också Omeprazol bra, åt de innan jag började med kexen.

    Krya på dig! Kram

  24. Jag har själv varit där så jag vet precis hur det känns, det är förjävligt.
    Omeprazol som man kan köpa receptfritt på apoteket fungerar jättebra (tycker i alla fall jag, men det är ju från person till person).
    Att äta fil utan nÃ¥gonting till känns ganska skönt (gärna a-fil eller nÃ¥gon annan fil med mycket ”bakterier”)
    Sen bör du undvika surt, sött, salt, kaffe, stark mat, rÃ¥ mat… ja i stort sett allting, tyvärr.
    Proviva funkar ocksÃ¥ ganska bra! Det är bara att testa sig fram… :)
    Krya på dig!

  25. Zantac brustabletter ger omedelbar lindring. Vad gäller mat ska du bara äta kokt mat som är snällt mot magen, exempelvis kokt potatis, ris, kokt fisk/grillad kyckling, kokta grönsaker.

    Krya på dej!

  26. Min svärmor har magkatarr då och då och hon brukar äta skorpor, typ vanliga kardemummaskorpor. Vi kallar det för magkatarr-skorpor i familjen, hehe. Jag vet inte själv om det fungerar, men hon satsar stenhårt på det! =)

    Hoppas det känns bättre snart! =)

  27. Jag är ocksÃ¥ en ambitiös tjej precis som du. Vill alltid vara ”duktig” och samtidigt glad och sprallig och rolig. Jobbar heltid, planerar bröllop, har tvÃ¥ hundar och tvÃ¥ hästar, det gÃ¥r i ett hela tiden! Jag har gÃ¥tt i väggen förr och nu har jag haft problem med andningen ett tag, var pÃ¥ vÃ¥rdcentralen och de sa att det var stress. Att man aldrig lär sig! Jag lugnar ner mig ett tag men sedan tar jag pÃ¥ mig mer och mer tills det kraschar. Gah!

  28. Hej Bella!

    Förstår precis din situation. Har själv haft magkatarr sedan jag var sex år (idag är jag 19). Man lär känna efter själv vad man kan äta och inte äta, jag kan tex. inte dricka alkohol eller äta för mycket socker (fast de gör jag ju ändå :) )

    �t tabletter i fem år, men har valt att sluta då jag kände att de kunde bli ett beroende, så nu handskas jag med de när de slår till, ibland kan jag bli tvungen att ligga ner flera dagar.

    Jag hoppas du mår bättre snart och vill tala om vilken super förebild du är :)

  29. Fick du inget recept på medicin av doktorn? Det fick jag när jag hade magkatarr. Och fick rådet att äta mild och lättsmält mat, vilket var jättesvårt då jag älskar starka mat och kryddor. Men jag lydde rådet, åt min medicin, stressade ner och det blev till slut bra igen :)

  30. Stackare..Jag lider också av magkatarr, som dyker upp när jag är stressad, slarvat med maten, druckit mycket alkohol, ätit fet mat m.m.
    Jag var hos en läkare och fick Omeprazol, och det har hjälpt. Finns recepfritt också tror jag :)
    Undvik:
    - stress
    - alkohol (fräter)
    - fet mat
    - mycket godis

    Drick mycket vatten!
    Och ta hand om dig!!

  31. Ã?t Skorpor! Det Ã¥t jag förra sommaren när jag hade magkatarr och det var det enda som hjälpte mig! Det känns som om dom typ ”suger upp” det onda, frätande.
    Testa, jag lovar att det blir bättre :)

  32. Jag har haft magkatarr sen jag var 7 år pga att jag aldrig åt, fast nu har jag lärt mig att leva med det. Fick nämligen ingen medicin eftersom jag var så ung, så för någon månad sen bestämde jag mig för att bli av med magkatarren så jag fick någon medicin som gjorde mig väldigt sjuk, så jag var tvungen att sluta med den. Jag har alltid ätit yoghurt eftersom doktorn sa att det är bra för magen, fast nu har jag hört att det inte alls är bra för magen eftersom yogurt är ganska surt. Se till o äta mild mat, helst ingen stekt mat. De bästa är och äta kokt mat, kokta grönsaker, kokt korv m.m. Kram!

  33. Hej!
    Jag har ofta magkatarr och något som hjälper för mig är att lägga mig högt upp med många kuddar när jag ska sova. Sen brukar jag alltid äta torra brödbitar bara för att lugna magen lite. Hoppas det blir bättre!
    Kram

  34. Hej! tänkte bara tipsa om en medicin som hjälper för mig. Jag tror den heter randitidin (ej säker på stavning men något sånt)
    Den är hur äcklig som helst men den hjälper jättebra! finns i brustablett och vanliga tabletter. morgon och kväll ska man ta dom tills besvären är borta :)

    hoppas det går bort!

  35. Magkatarr är jobbigt och väldigt individuellt men basiskt brukar vara ett säkert kort. Jag brukar hålla mig borta från vin, sur frukt, vindruvor jordgubbar, citrus etc. Undviker även stekt mat, friterad mat och äter istället mycke ugnsbakad fisk eller köttgryta.
    När de där obehagliga suget kommer brukar jag ta ett glas naturell yoghurt
    hoppas nått av de här hjälper! =)

  36. Ingen Dr. men har en kropp som hojtar till så fort den får något den inte gillar, har lärt mig lyssna på den.

    1/ Din magåkomma kan delvis vara stressrelaterad
    2/Vila mera, se till att fÃ¥ mer tid för dig själv att göra ”ingenting”. Inte alltid vara uppbokad med kompisar och aktiviteter pÃ¥ fritiden. Ha lung och ro med Nils hemma pÃ¥ kvällen sÃ¥ ofta du kan, göra ingenting sÃ¥ kropp och hjärna fÃ¥r gÃ¥ ner i varv, ta varmt skumbad ofta
    3/ Gå och få massage ett par ggr/veckan, både kropps och ansikts, detta kan få dig att slappna av mer och få spänningar att släppa
    4/ Skippa allt med kaffe. Drick i stället smoothie, helst med blÃ¥bär/ hallon och liknande i (enbart frukt, utan mjölk/yoghurt i), SmörgÃ¥s – välj fullkorn el. mörkt bröd
    5/ HONUNG UNDERG�RANDE- 1 tsk 2-3 ggr per dag. Köpt helst importerad honung i invandraraffärer. Den är brun och lättflytande, inte så söt som den svenska. Användes förr av Egyptierna innan antibiotika fanns läste jag någonstans
    Jag tar 1 tsk honung varje morgon alltid. Obs honung skall ej värmas upp i mer än 40 grader, då kan den positiva effekten försvinna alltså ingen honung i varmt te
    6/ Ã?t mycket frukt och grönt, lätt mat, fullkornspasta, fullkornsbröd. An apple a day keeps the doctor away…!!
    7/ Drick morotsjuice dagligen, can’t put my finger on it but there is something very good about carrots
    8/ Nyponsoppa, blåbärssoppa, örtteer
    9/ Vatten, börja och sluta dagen med 1 glas vatten, drick vatten efter maten. Har du värk i magen, 1 tsk honung, drick ett glas vatten, drick en kopp örtte. 8-10 glas vatten per dag
    10/ Vet ej om Provivas skogsbär el. blåbär med dryck (utan yoghurt) i kan vara bra för din mage el. ej, du kan prova.
    InnehÃ¥ller tydligen nÃ¥gon form av specialbakterie som tarmarna mÃ¥r bra av…Testa dig fram betr. Provivan

    KRYA PÃ? DIG, HOPPAS DU KÃ?NNER DIG BÃ?TTRE SMART
    LYSSNA PÃ? DIN KROPP, SE TILL ATT FÃ? TID TILL Ã?TERHÃ?MTNING PÃ? KVÃ?LLARNA OCH NÃ?RHELST MÃ?JLIGT, ser du att det blir för mycket jobb nu med klädproduktion etc. anställ ännu en person pÃ¥ hel el. deltid för att avlasta dig…

  37. Hej Bella!

    Jag har haft magkatarr sen jag vart 9 år (är nu 18).
    Du ska inte äta citrusfrukter eller dricka juice eller läsk heller tror jag . ( speciellt inte Cola som innehåller koffein, inte kaffe då heller, jag får riktigt jobbiga kramper av koffein)
    Om du ska ta värktabletter så ta inte Ibumetin eller Ipren, Alvedon o Panodil är de bästa.
    Lactos är nog heller inte så bra tror jag, min mage reagerar starkt på mat med för mycket mjölk i som tex Pizza .

    Mycket är individuellt, du lär dig allt eftersom, men oroa dig inte förmycket för saker , o stressa inte, kroppen kan reagera väldigt starkt, genom att svimma eller spy tillexempel.

    Drick mycket blåbärssoppa, både nyttigt o gott o bra för magen.
    Proviva också, dock inte i för stora mängder.

    Ett tips om du får jobbig kramp är att lägga en varmekudde på magen eller ta ett varmt bad ( om du äger ett badkar).

    Hoppas du blir bättre snart, Krya på dig:)

    Kram Mickys

  38. Jag rÃ¥kade dricka vin när jag hade magkatarr, det ska man inte heller göra. Ã?t smÃ¥ portioner ”snäll” mat och vila mycket. Mitt gick över efter nÃ¥n vecka dÃ¥. Krya pÃ¥ dig :)

  39. hejhej. du skall äta kokt mat, det är det bästa och omeprazol är en bra tablett mot magkatarr. jobbar på sjukhuset och vet att detta funkar. Egentligen gillar jag inte tabletter, men prova med den kokta maten och i värsta fall omeprazol!

  40. Hej! jag har oxå magkatarr som kommer i omgångar speciellt om jag stressar eller äter skräpmat eller oregelbundet. Omperazol tabletter brukar hjälp. Du ska undvika sura saker tex citrus frukter och även stark o stekt mat( koka allt med lite kryddor). CHOCKLAD är ett big no no och kaffe o läsk hahahaahahah:P hoppas det blir bättre kram kram

  41. Hej! jag får magkatarr stup i kvarten och det som brukar hjälpa är att inte äta stark mat, fet mat (värst), mycket på en gång (hellre lite och ofta) och absolut inte dricka kaffe eller alkohol. Gasbildande mat som bönor gör också superont. Det som är bra är typ laktosfri keso, yoghurt och avokado. Snäll mat helt enkelt. Och receptbelagd medecin. Krya på dig!

  42. Hej!

    Börja varje dag med en Actimel. De är jättegoda och du ger magen en bra start. Undvik alkohol och ät snäll mat, potatismos, kokta ärtor, fisk. Undvik svårsmält mat som rå lök, majs. Krydda heller inte för mycket. En del frukt med mycket syra som apelsiner kan också vara jobbigt.
    Välling på morgonen är också bra och det är faktiskt riktigt gott. Kör gärna lite yoga, avslappning eller mindfullness.
    En annan sak som är bra för att lugna ner sig är BK. Basal Kroppskännedom. Det finns sjukgymnaster som lär ut det.
    Lycka till med magen!
    Kram

  43. hej det enda som hjälper när jag har magkattar är att typ, käka barnmat, för att d e helt okryddat och as milt. visst, d kanske inte är det godaste man kan äta, men det är det enda jag får i mig utan att vika mej dubbel av smärta, det och kamomill te har hjälpt som tusan!

  44. Jag har haft magkatarr i över 5 år, det kan vara sjukt jobbigt.
    Vad som kan hjälpa är:
    Värmekudde där det gör mest ont
    Lätt mat såsom potatis, kokt/ungsbakad fisk och rotfrukter
    Omeprazol men det fick du säkert av läkaren idag
    Sömn
    Undvik: KAFFE(!, helt omöjligt jag vet), sura saker som juice, stark mat..

    Hoppas du blir bättre snart!

  45. Jag är också född 1990 och jag hade magkatarr i gymnasiet. Jag blev rekommenderad att undvika stark/kryddig mat, sura eller kolsyrade drycker, alkohol m.m. �ta väldigt mild mat var typ det budskap jag fick.

    För mig hjälpte det att äta väldigt regelbundet. Jag hade alltid med nÃ¥gon macka och lite samarin sÃ¥ när jag kände att det började mola i magen sÃ¥ käkade jag och drack lite samarin. Man kan ju inte ta medicinen hur ofta som helst men samarin och lite mat hjälper emellan ”doserna” :)

  46. hej på mig biter inte heller alla mestabletter som finns men en sak som ändå funkar är losec finns en variant som jag vet är receptfri och den heter losec mups men ta den som är 20mg och inte 10mg för med omeprazol som är det aktiva ämnet i loces så ska man börja med starkare dos och sen trappa ner för att det ska funka! lycka till nu!

  47. Har haft magkatarr i ungefär 5 år nu och det ända som har hjälp mig är en medecin jag åt när jag bodde i england, inget slog den. tyvärr finns det inget annat som funkar.
    Men mariekex är väldigt bra, dock ska man inte äta för många, men när det verkligen svider är det bra. mjölk är också ganska bra.
    Dock är citrusfrukter ingen bra ide, samma sak med äpplen då de är sura. Men det viktigaste är att prova sig fram, kan man äta en del saker så är det jättebra. aldrig kul att bli fast med massa saker man kan och inte kan äta.

  48. Hejsan, hoppas du slipper katarren, det är inte kul. Har haft det i drygt ett år, det har nämligen uppkommit runt jul två gånger på rad. För min del berodde det på den ovanliga och feta maten man äter runt jul som man inte annars är van vid. Fick äta omeprazol och någon annan tablett med samma verksamma ämne. Läkaren bad i alla fall mig att undvika sur mat och dryck, t.ex tomat, apelsin, alkohol, kaffe mm. Och så ska man självklart ta det lugnt! Lycka till :)

  49. Ser att du redan fått många bra tips, så det kanske är lite onödigt att jag skriver men bättre med för många än för få!

    Jag själv har haft magkatarr sedan jag var 8, symptomen brukar dyka upp när jag är pressad och/eller stressad.
    Som många redan har skrivit så är snäll mat bra, men det som har hjälpt mig mest när jag har haft riktigt ont är att sitta upp eller stå, när man ligger ned så stiger magsyran upp till magmunnen och fräter på den, och det är det som gör sådär ont.

    Jag hoppas att någonting som jag skrev var till hjälp och att du blir pigg och frisk snart!

    Kram :)

  50. har haft magkatarr i ett år, dock ätit medecin ehla tiden. Omeprazol. dom funkar jättebra, men det gäller att inte äta alltför dålig mat också. Skräpmat som mcdonalds och pizza och grillat brukar störa min mage mest. A-fil har också alltid hjälpt bra, speciellt när man känner att magsyran fräter. får hoppas på att du blri bätrre sanrt!

  51. omeprazol är bra. nexium är det absolut bästa. jag har haft magkatarr i flera år nu. ät regelbundet och bra kost. hoppas du känner dig bättre. :)

  52. Undvik:
    * Stekt mat
    * Rökt mat
    * Fet mat
    * Starka kryddor
    * Kaffe
    * Sura drycker, t.ex. juice
    * Alkohol
    * Tobak
    * Luncher på språng
    * Oregelbundna måltider

    Måltidsförslag:

    * Kokt fisk med kokt ris och kokta grönsaker med en klick creme fraiche.
    * Grönsaksgryta.
    * Havregrynsgröt med äppelmos.
    * Pasta med creme fraiche och färska örter.
    * Potatismos, fiskpinnar och spenatstuvning.

    Och glöm inte Proviva, jag provade olika sorters mediciner, men inte förrän jag fått i mig ett glas proviva släppte värken!

  53. Inget kaffe, te, läsk, stekt elelr grillad mat.

    Jag äter Omeprazol som finns receptfritt på apoteket, kopia på Losec.
    Det tar dock 1 dygn innan dom börjar verka. Frukostvälling fullkorn är jätte bra på morgonen.
    Hoppas du blir bättre.

  54. Det enda som hjälper mig vid magkatarr är att lägga något varmt på magen, som t.ex en värmekudde. Ett varmt bad hjälper också men man kan ju inte ligga i blöt hela dagen så jag tror nog att värmekudden är bäst ändå :)

  55. jag har haft problem med magtkatarr anda sen jag var lite, till och fran och alltid nar jag far det, sa lagger jag mig pa soffan med en bok/tidning/film och slappnar av och ater knackebrod, knackebrod hjalper alltid mig nar jag far magkatarr! det ar typ det anda jag ater da! hoppas att det hjalper dig med blondi! (:

  56. Hej

    ett bra tips som faktiskt funkar mot magkatarr är grej frÃ¥n hälsokosten som heter Stomacin (Dr Donsbach – Stomacin), tvÃ¥ tabletter morgon och kväll. det funkar super. dras själv med magkatarr flera gÃ¥nger per Ã¥r och har haft problem med magen i flera flera Ã¥r. och det är det enda som funkar mot magkatarr, omeparazol och losec är mest för halsbränna och minskar sÃ¥klart syrahalten i magsäcken men hjälper aldrig helt (tycker jag). Finns i välsorterade häölsokostaffärer eller pÃ¥ nätet http://www.svenskhalsokost.se/produkter/stomacin.

    har alltid en burk hemma och tar 2tabletter såfort jag känner att det är på gång och det funkar superbra !

  57. Jag lider av IBS, en kronisk magsjukdom och den liknar magkatarr.
    Om du fick Omeprazol så tror jag inte det kommer hjälpa, det gjorde det inte på mig i alla fall.
    I dÃ¥liga perioder dricker jag Actimel varje morgon, pepcid duo – tuggtablett kan även hjälpa till lite, om man mÃ¥r illa och har halsbränna eller sÃ¥.
    �t regelbundet, fem små mål per dag. Men jag tror väl du ändå äter hälsosamt, det verkar det som ju =)
    Undvik lök, vitlök osv.
    Jag äter Inolaxol varje dag, ett fibertillskott eftersom jag har väldigt trög mage. Magen blir lätt uppblåst då, och dessa hjälper till på ett naturligt sätt.
    Hoppas jag hjälpte dig lite!

  58. Hej, såg att du hade magkatarr..

    Jag hade de för ca 1 år sen, jag åt några tabletter, mendrack också proviva, det tar inte bort de men hjälper! Testa! :)

  59. MEN..för att veta om man har magkatarr mÃ¥ste man göra en gastroskopi? man kan inte fÃ¥ reda pÃ¥ om man har magkatarr genom att gÃ¥ till husläkaren!! finns inget blodprov i världen som kan bekräfta det. du har förmodligen bara en retning i magen, och dÃ¥ kan syradämpande medicin hjälpa och rätt kost. Inget alkohol eller kaffe!!! och hade du haft magkatarr skulle du mÃ¥ fruktansvärt illa och ha väldigt ont. Att jobba med magkatarr sÃ¥ som du gör finns ju inte. SÃ¥ magkatarr har du med all säkerhet inte. och dricka kaffe om man har magkatarr mÃ¥r man fruktansvärt dÃ¥ligt av, och kaffe antar jag att du inte slutat med…sÃ¥ gör en RIKTIG undersökning innan du tror att du har magkatarr

  60. �t typ potatismos och nudlar, inga stekta saker, inget som inte är snällt. Lax och potatis brukar funka rätt bra. Cousous och banan innehåller ämnen som är bra för magen. Yoghurt med flingor brukar kunna hjälpa om man inte kan sova. Om man vaknar på natten kan det ibland hjälpa att sitta upp en liten stund, eller helt enkelt att sitta och sova.

  61. åh fy fan magkatarr e ett rent helvete, och att bara sluta stressa som läkarna säger e inte heller så himla lätt. men blåbärs/nyponsoppa e kanon finns i små flaskor som e lätta att ta med. hoppas det släpper snart

  62. Skit i alla jävla tabletter om du har riktigt ont! ja har provat precis alla o inget funkar, jag har haft magkatarr i flera år nu men får medicin för magsår, fråga mig inte varför? :/
    Men flytande gaviscon är faktiskt rätt skönt ibland om det är lättare problem för stunden, den lägger sig som ett täcke i magen!
    Men har man riktigt ont sÃ¥ äre lugn o ro, sen att inte ligga raklÃ¥ng utan gärna sitt-ligga högt upp sÃ¥ inte syrorna far uppÃ¥t om du förstÃ¥r, sen att känna efter en sida som känns bäst att ligga pÃ¥, sÃ¥ magsäcken ”stänger” sig,svÃ¥rt att förklara men om man ligger pÃ¥ ena sidan sÃ¥ gör de inte lika ont. ät LITE och ofta, fil är bra! Ã?ter man för mycket blir de jobbigt för magen att smälta, jag kräktes upp i princip maten som den var för magen klarade inte att arbeta ner det! fräscht!! Träna INTE! om du har mycket sura uppstötningar/rapningar illamÃ¥ende Ã¥sÃ¥, det gör ingen nytta, syrorna blir starkare! vila,vila,vila.. hoppas nÃ¥got hjälper! dock kanske du inte har sÃ¥n stor magkatarr sÃ¥ du har lite mindre besvär än jag sÃ¥ du inte behöver ta det såå lugnt :)

  63. Jag låg inne på sjukan en vecka av magkatarr. �t novalucol men också losec vilket hjälpte. Annars gäller det att stressa mindre, äta bättre :)

  64. Jag har fatt magkatarr flera ggr, efter forsta gangen ar det visst latt att fa det igen… Tyvarr. Jag talde INGA av alla de receptfria medicinerna eller de vanligaste som lakaren skrev ut, jag kunde inte behalla maten, madde konstant illa och hade fortfarande otroligt ont. Som tur var fick jag till sist Nexium utskrivet och det raddade mig.

    Det ar olika for alla sa man far testa sig fram med vad man kan ata utan att det gor ont i magen.

    Jag klarade inte av att ata chilli stark mat, kaffe, citrusfrukter eller for fet mat. Hahah, jag levde pa rabarber paj med vaniljglass, glass klarade jag av att ata utan nagra problem fast den har fett i sig……

    Lycka till =)

  65. Hej, jag har också haft magkatarr och det jag gjorde var att äta regelbundet och ta det lungt, som du sa man kan få det utav stress. fick även tipset om att man ska äta knäckebröd utan smör, det har något att göra med att magsyran som gör att du får ont tas upp att knäcket.
    prova det. tugga inte heller för mycket tuggumi.

    �lskar din blogg ha det bäst och hoppas att du mår bra snart!

  66. Omeprazol Arrow från apoteket hjälper nåt helt fantastiskt bra, o som förebyggande när stressen e som värst, Ingen stark mat, inte för mkt kakor o godis, ingen fet mat, ingen alkohol, bara kokta råvaror och mkt fibrer, jättekul!! Men det hjälper!!

    Lycka till! Magkatarr e inte kul alltså..

  67. Först tycker jag att du kan kolla om du inte har gallsten eller grus i gallan. det kollar man md ultraljud, många unga tjejer blir hemskikade med diagnosten magkatarr. Annars är magkatarr inget speciellt farligt ta det lugnt och ät bra mat bara.
    peace

  68. Hej Bella! Jag har haft magkattarr sen jag var nio, tio ungefär. Det är rätt ovanligt att få det i så ung ålder har jag förstått, men jag har en hel del tips till dig som underlättar! (det gjorde det för mig iaf)

    Filmjölk är som medicin för magen. Jag är också laktosintollerant, så kör på laktosfri. A-fil är det bästa!

    Marie kex, ta en eller två kex varje gång du får ont. Det håller igång magen och tar bort det mesta av värken. Sen är det gott också!

    Undvik sura saker, som godis eller citron. För mycket av det blir inte roligt.

    Lägg din på mage med en kudde under magen, jag vet inte varför det hjälper faktiskt men det gör det.

    När du ska ta verktabletter så ta inte treo. Det är riktigt dåligt för oss med magkattarr!

    Hoppas att mina tips hjälpte lite iaf! Ha det bra, Emma-

  69. Hej! Jag ska ge dig riktigt bra tips!

    Jag har haft magkatarr hela livet är och därför ALLTID redo ifall jag skulle fÃ¥ en ”attack”. Ha alltid med dig omeprazol och samarin. Har du riktigt kraftiga sura uppstötningar kan du ta en tesked bikarbonat och blanda ut med vatten som du sedan dricker. Funkar bättre än samarin! Upplever du att det ”skvalpar” upp magsyra under natten sÃ¥ att du vaknar med halsbränna och ont i bröstet kan du prova tuggtabletterna gaviscon, du tar den 30 minuter innan du gÃ¥r och lägger dig sÃ¥ förhindrar den att det händer! Drick mycket filmjölk ocksÃ¥, laktosfri gÃ¥r ocksÃ¥ bra jag har även jag laktosmage! SÃ¥ filmjölk varje morgon och sedan det andra jag tipsade om! SÃ¥ ska du se att det hjälper, och i ditt fall som inte har kronisk kanske till och med försvinner helt! Lycka till… :)

  70. hej :) lite tips!

    nu kan inte äta jätte mycket. grädde, smör, mjölk, socker, frukt o de flesta grönsaker är inte bra, inte grovt bröd utan vitt inte så nyttigt men bättre för magen, potatismos är jätte bra, en frukt du kan äta är grapefrukt ( varför du inte ska äta grönsaker o frukt är för att de innehåller mycket syra som inte är bra för magen. allt utan syra i funkar bra. lite vad jag vet :)

  71. valiofil och a-fil! usch magkararr är hemskt att ha… se till att äta hälsosamt och inte för starka eller kryddade rätter nu i början :)

  72. din stackare! har själv det kombinerat med magsår.. mina råd som fungerar för mig är att undvika kaffe, stekt/stark mat och självklart coola ner lite :) har provat flera olika mediciner och kan rekommendera Omreprazol Stada, som dämpar syrautsöndringen i magsäcken! krya på dig bella, grym blogg! kram

  73. Poor thing! Jag vet exakt hur det känns, fick magkatarr pga ett jobb som jag verkligen hatade, den värsta smärtan någonsin. �t bara kokt mat, inget friterat, kryddigt, stekt osv. Och absolut inget kaffe och kolsyra.. Då ska du se att det går över på 1 v.

    Och jag vill också berömma dig för ett riktigt bra arbete, du verkar ordningsam och du verkligen brinner för det du tror på.. Jag är nog ganska lik dig, men ibland när det känns som att jag har tappat ordningen så brukar jag gå in på din blogg och läsa.. Det får mig att känna mig ordningsam & jag kan börja planera igen!

  74. Hej Bella!
    Jag har själv haft magkatarr i tvÃ¥ omgÃ¥ngar pÃ¥ grund av stress. Jag fick medicinen Nexium utskrivet av en läkare och det fungerade utmärkt bÃ¥da gÃ¥ngerna! Sen ska du som flera skriver undvika fett och ”sur” mat. T.ex det som jag fick äta när jag var inlagd pÃ¥ sjukhuset för svÃ¥r magkatarr var koktpotatis, fettfattig kokt fiak och kokta grönsaker! Sen fick jag även genomgÃ¥ en gastroskopi som jag sÃ¥g att du i nyare (?) inlägg skrivit om. Inte för att skrämma dig men det var verklinget inget som jag skulle göra igen, även om det hjälpte mig. Om man är nervös, som jag, ska man be dem om lugnande, iof sÃ¥ sÃ¥g dom pÃ¥ mig hur rädd jag var sÃ¥ jag fick det utan att behöva be om det, det hjälpte verkligen, utandet skulle jag antagligen fÃ¥tt panik och försökt fÃ¥ bort slangen och skadat mig själv… Lycka till med allt och ta inte pÃ¥ dig för mycket arbete!
    Kramar från Hanna

  75. Undvik värktabletter! Magen dödas av det vid magkatarr. Du ska inte dricka juice heller, men något som funkar för mig är Proviva (och så är det ju gott oxå ;)

  76. Tja, Tänkte dela med mig av en ganska viktig grej jag lärt mig som ung med kroniska magbesvär;

    ANV�ND INTE SAMARIN eller andra direkt syraneutraliserande mediciner om du inte absolut måste. Omeprazol och andra syrahämmande mediciner begränsar kroppens egen produktion av magsyra och höjer magens PH på ett skonsamt sätt. Men samarin är altså bikarbonat, som neutraliserar all syra i magen. Det ska ändå vara surt i magen (även om man vill minska det lite) så kroppen reagerar inte så bra på detta. Den utsöndrar förhöjda mängder järn, och får då din mage att börja överproducera magsyra.

    En samarin är med andra ord lite som en kall öl. Jävligt skön just nu, men kanske inte fullt lika skön dagen efter. Detta är någonting man verkligen bör tänka på om man använder medicin regelbundet. Trist att konstatera, men det gör man ju generellt sett om man fått magkatarr redan i din ålder.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>