Att tala inför folk

Hej Bella! Ser att du ska hålla en föreläsning på Handels imorgon i Göteborg. �r du aldrig nervös? Hur många brukar du föreläsa för? Kan inte du berätta några knep, ska föreläsa snart i skolan och är nervös. Jag får ont i magen av bara tanken.

Jag svarar: Hej! Jag brukar föreläsa för några hundra personer åt gången. Som mest har det nog varit tusen personer i publiken, jag föreläser om entreprenörskap på nätet, marknadsföring och självkänsla (olika föreläsningar, varje tar en timma). Jag är inte längre nervös, oftast är det adrenalinet som kickar igång och jag blir otroligt peppad och vill göra bra ifrån mig. Här kommer några bra tips att använda sig av:

1. Jobba med målbildning. Kvällen innan ska jag prata och några minuter innan så brukar jag blunda en stund och gå igenom hela händelseförloppet som en film i huvudet. Jag ser mig själv gå upp på scen, le, prata, få alla att skratta och sedan kommer en stor applåd. Man måste kunna se sig själv klara av det man är nervös över för att lyckas.

2. När jag väl har tagit steget upp sÃ¥ brukar jag le och ta tre djupa andetag. Sedan brukar jag smÃ¥prata lite för att känna mig bekväm. Ska man föreläsa för klassen kan ju denna kommentar funka ”Jag var faktiskt lite nervös här innan jag skulle upp men nu känns det bra och det har verkligen varit roligt att fÃ¥ lyssna pÃ¥ alla andra .. Speciellt (ta ett namn i klassen) ditt tal gillade jag verkligen”

3. Ibland när man ska upp och prata inför klassen och bara har några stödord så försöker man att köra igenom hela texten i huvudet sekunden innan, gör inte det. �va på talet hemma och tänk på budskapet som du vill ha ut och rör dig kring det. Ha en start inplanerad och försök att prata fritt efteråt. Lita på din förmåga att kunna prata om ämnet utan att säga allt ordagrant. Det är ingen som märker något om du glömmer en del eller pratar i fel ordning, att du pratar fritt med inlevelse väger betydligt över!

Jag föreläste på Chalmers under hösten

57 reaktion pÃ¥ “Att tala inför folk”

  1. Tack Isabella för att du tog upp detta ämne! Ska nämligen (visserligen i grupp) ha redovisning för hela skolan nästa fredag, och jag behövde detta peppet :) Perfekt lite senare när man ska stå ensam för hela klassen också!

    Kram.

    Svara ↓

  3. Kjempefine tips om det å snakke foran mange mennesker. Det er en prestasjon, og hvis man sliter med prestasjonsangst vil man takle det dårlig.

    � snakke foran en forsamling er noe alle blir nødt til å gjøre en eller annen gang i livet. Taler, intervju, foredrag, ja mulighetene er mange. � takle det, er dessuten bra selvutvikling. Det handler om kommunikasjon, og vi kommuniserer med andre mennesker hele tiden. Folk er det jo over alt!

    Her får du noen tips som kan være gode å ha hvis du ønsker å beherske kunsten å snakke foran en forsamling:

    http://www.dinevibber.no/2009/06/kunsten-a-snakke-foran-en-forsamling/
    :)

    Svara ↓

  4. hur jag än gör så klarar jag det ändå inte! säger liksom stopp. har alltid haft det problemet med mig. rätt jobbigt läge så jag förstår alla som inte klarar av att redovisa eller hålla föreläsning inför andra

    Svara ↓

  5. En klassiker som kan funka är att ta ett jupt andetag titta över publiken sluta mumla för sig själv och prata sedan får man tänka på att inte upprepa samma ord tusen gånger som vissa gör

    Svara ↓

  8. MODELL, SÃ?NGERSKA, MCBRUD
    Min blogg är mest känd för mina dagliga kosttips men även för mitt stora intresse som ofta ses som annorlunda hos tjejer!
    Skriver även om cancern som drabbade min familj i julas
    Mode
    Träning
    Musik

    Svara ↓

  10. isabella. kan man gå coh lyssna på dina föreläsningar. även om man inte går på någon av dessa skolan.
    går nämligen bara gymnasiet, men det skulle vara väldigt intressant att gå coh lyssan på dig coh höra lite om marknadsföring.
    puss på dig!
    och tack förresten för det där med mathetsen har en vän som dagen inna blev diagnoserad med anorexia coh helt omedvetet påverkades jag. ditt inlägg hjälpte mig upp på banan igen. Tack för det!

    Svara ↓

  16. Lycka till! Det kommer att gå jättebra!! :-) När du ändå är i Göteborg så måste jag tipsa om ett toppencafé på kungsportsplatsen som heter Franks. Får du tid över så tycker jag att det absolut är värt ett besök, deras sojalatte och är sååå god! Kram, Jennie.

    Svara ↓

  18. Tror att det här är väldigt bra tips för alla- såväl de som känner sig säkra och de som känner sig osäkra. Alla behöver lite extra hjälp och pepp. Det skulle vara roligt om du berättade om vad och hur det gick sen efter föreläsningen i Göteborg. och förresten, har du något mer inbokat i Göteborg inom någon snar framtid? Kram

    Svara ↓

  24. Hoppas det går bra för dig imorn. hade gärna lyssnat, men tyvärr har jag föreläsning precis då. Vi kanske stöter ihop i korridoren istället=)

    Svara ↓

  30. Jag har scen fobi verkligen! Beundrar dig! Att du vågar! Hm, hur gammal är du nu igen?

    Vilka bra tips du ger, det var verkligen givande att läsa ditt inlägg!

    I’m impressed!

    Ha en trevlig kväll/natt…

    =) stina

    Svara ↓

  31. Bella, jag är lite nyfiken …
    Hur ställer du dig till att vaccinera sig mot svininfluensan eller inte? Ska du göra det? Har du gjort det? Varför/Varför inte?

    Svara ↓

  37. Lycka till imorgon!
    Jag skulle egentligen gÃ¥tt och tittat (pluggar pÃ¥ Göteborgs Uni.) Men det blev ändrade planer för dagen, sÃ¥ kan inte…

    Men Lycka till och hoppas det går jättebra!

    Svara ↓

  41. Gå in på http://www.jusituf.se och kolla in Stockholms hetaste armband. Allt mellan pärlor,läder,berlocker i alla olika motiv mm.Registrera dig och få direkt information till din hotmail. Vi kommer inom snart lägga upp höst och vinter kollektionen så missa det inte!!!!

    Kram jusituf.se

    Svara ↓

  42. Grattis till Roacutan-kuren!! Ã?ntligen, har funderat flera ggr varför du inte gÃ¥r pÃ¥ det. Jag gick hos flera husläkare och alla Vägrade, trots att jag hade fruktansvärt dÃ¥lig hy med riktigt djup böld liknande acne. Slutligen hittade jag ett forum pÃ¥ internet som alla nämnde en viss privat hudläkare som sades vara ”snäll”, han tog en titt pÃ¥ mig och huxflux stod jag med pillrerna i handen. DET FÃ?RÃ?NDRADE MITT LIV! SÃ¥ grattis Bella!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Kram Anna

    Svara ↓

  47. Min blogg är till för att ge andra bloggare en spark i baken och fler läsare. Såhär går det till: Ni länkar till min blogg, dina egna läsare + andras går in här. Sen kan ni tipsa om folks bloggar och era egna och då får ni en länk samt presentation av er blogg. Alla som läser den här bloggen kommer då att klicka på länken och då får på så sett massa nya läsare! Sprid gärna vidare om denna bloggen, tror att många kommer att tjäna många läsare på det :D För att nominera bloggar så skickar ni bara en kommentar eller ett mail så får bloggen ni tipsat om en länk! Man får tipsa om sin egen blogg också.

    Svara ↓

  48. Hej Bella jag tänkte bara säga att jag tycker att du har växt otroligt mycket som person, innan gillade jag inte alls bloggen men har fått en helt annan åsikt på sista tiden. Det går inte en dag som jag inte läser din blogg!

    Sen tänkte jag fråga om du tänker ta vaccinet? Det är så himla många som har dig som förebild och ser upp till dig så jag tycker att det vore jätte bra om du tog det, och även andra bloggtjejer också! Kram på dig

    Svara ↓

  49. Inatt drömde jag att du och Nils hade kommit på ett nytt väckarklocka system.. Ni hade kommit på hur man kunde vrida tillbaka tiden ca fem minuter och därför kunde man bara inte försova sig (detta håller inte i längden, jag vet, men det var bara en dröm) Ni stod där och höll föredrag vid min säng haha, sjuk dröm!

    S� sjukt duktiga var ni i min dröm! Kom igen nu Bella, uppfinn det här nu då! Jag litar på dig..

    �r det inte jävligt creepy att folk du inte känner drömmer om dig? Jag var iaf mycket förvirrad när jag vaknade. Förstår inte varför jag drömde om er haha. Kan vara för att jag läser era bloggar så ofta jag hinner :)

    Tack för en bra blogg iaf!

    Kramkram!

    Svara ↓

  50. Isabella, jag har aldrig följt din blogg utan mest läst när du gjort si eller gjort sÃ¥… nu är det Kissie och hennes disciples man läser om istället. När jag läste det här inlägget, efter att ha läst ett par sidor i Kissies blogg igÃ¥r, sÃ¥ känner jag tro och hopp att unga tjejer kan lyckas pÃ¥ nätet och reda upp sig. Det här inlägget visar pÃ¥ stor mognad. Hoppas du förvaltar detta och inte Ã¥tergÃ¥r till att bli dryg, kall eller känslolös. Speciellt inte om du blir politiker.

    Svara ↓

  53. Nej men gud! Var du där? Min pojkvän går nämnligen där. Han bodde här i �rebro som jag innan han flyttade. Han flyttade nu i slutet av sommaren! Vad kul!

    Svara ↓

  57. Bella jag måste säga att jag verkligen diggar din personlighet och hela dig! Du är en så söt och naturlig tjej! Enligt mig en superbra bloggare som inte spelar någon som du inte är, och det är väl ändå de bloggen ska gå ut på? Säger bara , keep on! Du är grym tjejen! Och jag älskar din blogg ! :D

    Svara ↓

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>