Jag och Nils lever, vi har haft världens mysigaste och slappaste dag. Legat i soffan och kollat pÃ¥ serier pÃ¥ datorn (egentligen sÃ¥ kollade vi pÃ¥ alla avsnitt av ”Ensamma mamma söker” men Nils ville inte att jag skulle skriva det, varför är det sÃ¥ pinsamt?) och sÃ¥ lagade jag pannkakor till brunch, mumsigt. Vad har ni gjort under dagen?

�h, jag känner mig helt mjuk i kroppen. Fick en timmas massage på Sabai-Sabai på Linnégatan tillsammans med Emelie, så himla skönt. Efteråt så träffade jag Maria och hennes familj och vi och såg filmen Julie & Julia på bio, en riktigt bra film men vi drog ner medelåldern inne på biografen rejält, haha! Men det är en film som jag verkligen rekommenderar, en riktig feelgood-movie! Efteråt så åkte vi hem till hennes pojkvän/min vän Hannes för att laga middag. Maria står och gör kycklingsallad nu och efteråt är det choklad och smågodis som gäller. En perfekt bästiskväll helt enkelt!

Maria

Jag har myskläder på mig, tröja, leggings och strumpor!

Både jag och Emelie är stressmonster så jag har bokat in oss på ett SPA i eftermiddag. Ringde i panik imorse och fick en tid. Nu blir det en timma massage var bredvid varandra, lyxigt! Sedan ska jag möta Maria och hennes mamma och syster och gå på bio tillsammans, därefter åker Maria och jag hem till henne och har myskväll tillsammans med en massa godis. Det här blir en perfekt fredag!

Vet ni vad det bästa man kan göra för att känna sig glad när man är nere? Börja uppskatta allt runt omkring dig. Tänk på allt som du är tacksam över i ditt liv, på vad du har, inte på vad du inte har. När man tänker på allt som man är tacksam över i livet blir man genast lite mer ödmjuk till livet och förstår att den lilla grejen som man är ledsen, besviken eller arg över kanske inte spelar så stor roll trots allt.

En nyvaken Bella.. Mitt sovlinne är ifrån Kappahl

God morgon!

Skulle ha befunnit mig på en föreläsning nu men jag fick boka av den igår kväll i all hast. Jag har verkligen bokat av allting för att jag ska orka med föreläsningen idag men jag kände helt enkelt inte att jag skulle klara det. Förutom att jag mår halvtaskigt så har jag en obehaglig stalker som har terrat mig, efter min medverkan i Förkväll. Han (en medelålders man) har terrat mig sen dess och jag kan tala om att det inte var så smart att skriva att jag var i Gallerian igår hos Bobby. Sånt tar på krafterna helt enkelt. Jag har gjort fem stycken anmälan hos polisen som är oberoenda av varandra i år för ofredande. Igår var det droppen helt enkelt för mig.

Dock vägrar jag känna mig som en fÃ¥nge i mitt egna hem, men tyvärr sÃ¥ vÃ¥gar jag inte gÃ¥ pÃ¥ stan utan sällskap, eller Ã¥ker kommunalt alls. Sist hade jag en galen kvinna som stod och bankade pÃ¥ dörren. Tur att vi har flyttat … Nej nu fÃ¥r det vara slut pÃ¥ deppigheter, jag ska laga pannkakor till frukost. Det förtjänar jag efter en hemsk natt utan sömn. Och jag är ledsen för er skull som jag skulle träffa idag under föreläsningen i FinnspÃ¥ng men jag kommer till er om nÃ¥gra veckor istället!

Om det är nÃ¥gon bok som ni ska köpa sÃ¥ är det ”SÃ¥ ung sÃ¥ duktig” av Katarina Pietrzak. Det är nästan ett mÃ¥ste till alla ambitiösa tjejer här i världen. Det är en bok om att räcka till, hur orken och viljan att prestera inte gÃ¥r ihop. Jag har grÃ¥tit mig igenom en del av boken för att jag känner igen mig sÃ¥ väl sÃ¥ att det blir jobbigt.

Hittade en text ur min privata dagbok, en text från förra året, då jag var sjukskriven för att jag höll på att bli utbränd som 17 åring:

”Jag är endast glad och tillfredställd när jag har lyckas med nÃ¥got, känslan efterÃ¥t. När ruset har lagt sig lever jag bara i ett stort vakum och väntar pÃ¥ nästa prestationsrus”

Om det är något som jag hatar med denna värld så är det människor med dålig självkänsla. De är elaka. Människor som är tvungna att klanka ner på andra och hitta fel för att man själv ska må bra en stund. Jag tycker verkligen synd om människor som mår så pass dåligt att man spenderar så mycket tid att jämföra sig själv med andra. Jag såg att Kissie hade zoomat in en bild på min acne och skrivit elakt om den. Jag undrar bara varför? Varför gör människor så egentligen? Vad vinner hon på det?

Jag vet att jag har acne, hela Sverige vet det men det gör inte mig något. Vissa har det andra inte men det har ingen betydelse. Jag älskar mig själv jag tycker att jag är vacker, klok och häftig. Jag behöver inte redigera mina bilder, göra hyn finare, äta bantingspiller, förstora läpparna, trycka upp brösten eller dra in låren eller allt annat som Kissie gör. För jag är trygg med mig själv. Och jag hoppas verkligen någon dag att hon blir det. Jag önskar att jag kunde spruta in en självkänsla-dos i henne, i stället för all resylane som hon trycker in i läpparna. Då skulle hon leva ett lättare liv och sluta oroa sig om hur hon ser ut hela tiden och så skulle hon bli en snällare tjej. Såna behövs!

Från Kissies blogg:

Hemma! Jag är så trött att det inte är sant, höll på att somna i taxin hit.  �ndå har jag bara gått på Bobbys event idag och några möten på stan. Ska ta en varm dusch i mörkret med lite tända ljus nu för att varva ner och göra varma mackor i ugnen till middag!

Det var full rulle hos Bobby inne på Kick, imorgon hittar ni honom i Nacka Forum!

Emelie var med mig under dagen och sprang på möten

Vi hann med en shoppingrunda inne på NK och H&M också. Idag hade jag på mig en kofta från Esprit, skjorta från H&M, jeans från H&M och skor från Zara

Nu ska jag möta Angelica vid �stermalmstorg för snabbis, sedan blir det Bobbys event i Gallerian för hans nya produkter. Jag och trevliga Danny från E.M.D ska stylas lite, kom gärna och säg hej vid två-tiden! Därefter ska Emelie och jag kila på ett möte med ett företag, samt gå igenom morgondagen i Finspång. Egentligen hade jag lagt mig under täcket och stannat där idag, vädret är inte direkt uppmuntrande och så mår jag sådär. Men om det är någon som får en glad så är det Bobby och hans humor, sedan är det alltid lika kul att träffa er läsare. Ni får mig på bra humör! Vi hörs lite senare allihopa!

Please enable Javascript and Flash to view this Flash video.

Jordin Spark är det som spelar hos mig nu, detta är en favorit

Jag är en av dom personerna som har svÃ¥rt att ”bara sätta sig ner och plugga/jobba/skriva/fÃ¥-saker-gjort” Jag mÃ¥ste mentalt förbereda mig för att fÃ¥ saker gjorda och visst kan det vara en nackdel eftersom det tar sÃ¥ mycket energi att komma igÃ¥ng. Men jag har lärt mig nÃ¥gra miniknep som fungerar för mig:

1. Gå upp tidigt, ta en dusch, klä på dig och gör dig helt klar.

2. Koka ägg, sätt på kaffe och gör en dunderfrukost, planera vad du bör få gjort.

3. Kolla mailen, skriv ett blogginlägg, läs några bloggar (dom du är beroende av)

4. Mysa till en plats som känns plugg/jobb-vänlig och gör en till kopp kaffe/te, skär några fruktbitar och sätt dig ner och försök att komma igång. Jobba på i 45 min och ta en 15 min paus där du sträcker på benen lite och kanske kollar Facebook. Sätt igång sedan igen och bocka av för varje steg du kommer!

5. Jag brukar jobba en förmiddag frÃ¥n 8-12, sedan gör jag nÃ¥got annat under dagen och eventuellt fortsätter med jobbet en stund efter middagen igen. Hitta rutiner som du försöker hÃ¥lla fast vid dÃ¥ blir det lättast att ”komma in i det”. Hitta det som passar dig!

En viktig sak som du redan kan tänka på när du sitter där vid frukostbordet och mumsar i dig mackor, tänk på dig själv när du pluggar. Se dig själv framför som en liten film som spelas upp i huvudet där du sitter och pluggar och ler för att det går så himla bra! Kan du se dig själv plugga hårt och avsluta med ett leende på läpparna för att du är så stolt över dig så kan du även det på riktigt också.

Nu ska jag skriva på mitt föreläsnings-tal!