Bli lycklig(are)

Jag har alltid varit en person som strävat efter att vara lycklig eller bli ännu lyckligare. Jag har jag förstått att det mest handlar om att vara tillfreds, känna att livet är i balans och då kommer känslan av lycka av sig själv. Jag brukar få frågan över hur jag kan vara så glad hela tiden och jag är noga med just balansen för den tror jag verkligen är grunden till lycka. Se livet som om det bestod av tårtbitar;

Tårtbit 1 – Basala behoven

För att få balans i livet så är mat och sömn jätteviktigt. När jag pratar med tjejkompisar som är nere/ledsna så kommer det ofta fram att dem har börjat mixtra med maten samma vecka. Jag blir så ledsen varje gång när jag ser att stora bloggerskor skriver om hur lite dom äter. ?ter man inte så kan man inte må bra i längden! Så är det bara. ?t allt, ät varierat och ät för själen = Det du faktiskt är sugen på oavsett om det är en morotstång eller ett wienerbröd och glöm inte att prioritera sömnen. Jag sover 8-10 timmar per natt.

Tårtbit 2 – Nära och kära

De gånger jag känner mig ledsen har ofta att göra med att jag känner mig ensam. Nils jobbar, vännerna är upptagna och mamma och pappa svarar inte i telefonen. Sedan när dom kan umgås så ska jag iväg och göra något. När det inte finns balans med att umgås med människor som man känner sig trygg med så mår man inge bra. Jag försöker hinna med både pojkvän, vänner och familj så gott det går. Hellre en kortare stund men regelbundet än en gång i månaden. Glöm inte hur bra telefonen faktiskt är!

Tårtbit 3 Jobb och prestation

För att må bra i livet så vill man ha något att göra på dagarna. Trots att man drömmer om veckor av att bara ligga på soffan och kolla på two and a half och äta ostbågar så skulle vi tröttna ganska snabbt och känna oss ledsna. Vi behöver sysselsättning helt enkelt. Men det är viktigt att roliga jobbrelaterade saker inte blir till stress. Försök att strukturera upp ditt plugg/jobb så att du har kontroll över det. Gör det mysigt för dig, plugga med vänner eller köp hem en pistagebull-längd och gör en kopp té och plugga. Försök att se plugget som en del av livet just nu och att det är viktigt.

Vaknar du ofta upp på morgonen och känner att livet är pest och pina och att du bara vill gråta? Försök skriva ner på ett papper om vad det är som gör dig ledsen eller att allt bara känns tråkigt. Ofta när det är en obalans mellan tårtbitarna så brukar man bli ledsen. Glöm inte heller bort att byta ut känslan av ”avundsjuka” till ”tacksamhet” Sluta jämföra ditt liv helt enkelt med andras och börja uppskatta det du har. När jag jobbar för mycket och glömmer bort mina nära och kära under några dagar blir jag alltid nedstämd. Då behöver jag en riktig tjejfika med vännerna för att piggas upp igen :)

Gymnasiet var en rätt jobbig period för mig – Men jag ville ta studenten och att ha det som mål var väldigt bra. Nu när jag stöter på jobbiga situationer igen vet jag att jag kommer att klara det om jag har ett mål, för jag gjorde ju det sist. Nu litar jag på min egna förmåga av att klara av saker!

85 reaktion på “Bli lycklig(are)”

  2. Hej Bella!
    Kloka ord du skriver. Jag sover alltid mycket behöver ju min skönhetssömn. Hi Hi!Men jag mår faktiskt bäst att lägga mig kl 21.00 och då går det lätt att gå upp kl 07.00. ?tminstone på vardagarna.
    Att umgås med sin familj och sina vänner är viktigt för att må bra säger vissa lyckoforskare.

    Svara ↓

  10. Du är så himla klok, orden går rakt in och jag kommer på mig själv med att direkt fundera på om jag har fyllt alla tårtbitar senaste veckan..
    Tack Isabella för en sån bra blogg!

    Svara ↓

  11. hej bella! skulle kommentera i inlägget om SPOTLIFE.. men fick de inte att fungera! :( därför jag skriver här istället… jag heter mikaela och är 16 år, kanske lite ung.. är en seriös person som tycker att jag uppfyller väldigt många ”krav” du hade om bloggandet.. spec. om inredning skulle jag kunna blogga om! är massa inredningsfixerad! o mycket mer.. ställer gärna upp! eftersom jag älskar att blogga!!! hoppas jag får chansen.. som lycklig! de skulle förändra hela mitt jobbiga liv just nu.. ha de bra. kramis!

    hör gärna av dig till min mail om du är intresserad: mikaelastefansson@live.se

    Svara ↓

  14. Det där me mat är viktigast för mig. Så fort jag blir hungrig men inte kan äta direkt har jag jätte lätt för att bli piss sur och kan känna mig svimfärdig. Jag förstår inte hur folk klarar av att svälta sig själv eller banta. Jag blir helt matt bara av att höra att typ en kompis bantar….

    Svara ↓

  16. Hej bella! du verkar ha svar på det mesta, och kanske är det för att du har mycker erfarenhet av saker å ting. skulle bli tacksam om du svarade på min fråga;
    jag och min pojkvän har varit tillsammans i nästan ett år. allt är perfekt, problemet är att en av mina närmsta vänner inte alls tycker om honom – för att han inte tycker om henne. anledningen till det är att hon rent ut sagt betett sig som skit mot mig sen jag träffade min pojkvän, och varför kan hon inte svara på eftersom hon förnekar det. min pojkvän ser inget som helst problem med att hon är min närmsta vä, han accepterar helt å hållet att vi är vänner även fast han inte tycker om henne. hon däremot kan inte acceptera att vi är tillsammans. vad ska jag göra? detta får konsekvenser, ex. att hon aldrig kan umgås med mig utan att slänga ur sig en kommentar för att trycka ned mig. innerst inne förstår jag nog att detta är avunsjuka, och vi har pratat om detta allt för många gånger. men, vad tycker du att jag ska göra? jag vill inte sluta umgås med henne, såklart. men samtidigt klarar jag inte av den människan mer. hjälp! (du fpr gärna skriva ett inlägg om detta i bloggen. ta inte med detta brev, men om ämnet) ps. din blogg är bäst!

    Svara ↓

  19. Visst lägger man rätt mycket pengar på skor? Jag är medlem på en sida där du kan få presentkort hos olika skobutiker, ex. Nilson, Din Sko och Bianco. Det man gör är att besöka hemsidor, värva, svara på undersökningar och frågor på sidan. Man får även poäng för att logga in, vilket är jättebra, för det betyder att man egentligen inte behöver lägga ner så mycket tid för att till slut få ut ett presentkort!
    http://www.gratisskor.se/Register.asp?r=4600

    Hoppas vi ses!

    Svara ↓

  20. Hejhopp, varför står det ”sveriges” med litet s under ”Om Blondinbella” Det känns inte så seriöst och om jag har fattat det hela rätt, så är det gärna så du vill uppfattas nuförtiden;)

    Svara ↓

  22. Jag kunde inte tipsa om min blogg i kommentarsfältet nedanför så jag gör det här!

    Jag vet inte vad du tycker är en unik blogg, men jag försöker att hålla en hög klass på mina foton och uppdaterar ofta:) Hoppas du gillar den !

    Svara ↓

  23. Varför var gymnasietiden jobbigt för dig? :O
    jag tog också studenten i våras och för mig var den nog den bästa tiden i mitt liv!

    Svara ↓

  29. Det här inlägget kom i precis rätt tid.Jag har gråtit i princip varje dag den här veckan.Jag tror det beror på att jag har pluggat massor,haft problem med tränaren i mitt handbollslag(handbollen brukar annars vara det som piggar upp en tråkig dag!)och har knappt hunnit träffa familj och vänner.
    När jag väl umgås med mamma t.ex så börjar jag bara gråta för att jag äntligen slappnar av.

    Tack för inlägget.Nu ska jag vara med mamma! :) kram!

    Svara ↓

  30. Vill passa på att tipsa om en gratissida där man kan få gratis presentkort genom att besöka hemsidor och logga in! Det är en jättebra gratissida eftersom man varje dag får två poäng bara genom att logga in och besöka en daglig hemsida, det går jättefort och är helt gratis! Poängen kan man sedan byta mot presentkort till exempelvis H&M, Gina Tricot, JC eller Stadium Gå in på länken och få 50 poäng direkt! http://www.gratisklader.se/Register.asp?r=2589

    Svara ↓

  35. DIN BLOGG ?R S? BRA BRUDEN.

    MIN BLOGG SUCKS MEN VAfaSEN , DEN KAN JU INTE VARA V?RRE ?N VISSA BLOGGAR!

    JAG SKRIVER EN MASSA SKVALLER.
    KANSKE ?R LITE TASKIGT , MEN KOLLA P? KISSIE.
    HUR OFTA BLIR DET INTE HON KALLAR EN BLOGGARE F?R PIGG.

    N? , MEN KIKA IN P? BLOGGEN.
    JAG KOMMER ATT UPPDATERA FLERA GGR PER DAG.

    P&K SASSABITCH.

    Svara ↓

  37. Hej!

    Du är en sån bra förebild!
    Jag läser bara din blogg för att du varken provocerar eller snackar skit om andra människor.
    Jag skulle vilja lära känna dig, för att jag tror att du är en underbar kompis!

    Ha det bra, kram!:D

    Svara ↓

  38. Hej Bella! Tack för en bra blogg med läsvärda inlägg! Men nu till saken, skulle du kunna lägga upp bilder på alla kläder/smink/smycken/övrigt som du köpte i new york? vet att du inte hann så mycket men du var väl inne på victoria´s secret?
    kram alessandria

    Svara ↓

  39. Jag kunde inte heller kommentera Spotlife inlägget… :/

    Men lite kort om min blogg:
    Jag skriver både om vardagen, att jobba inom kollektivtrafiken (och dess resenärer…), och planering av mina kommande resor.
    Jag bloggar när jag är på resande fot, och avslutar kategorin med ett inlägg där jag sammanfattar resan, ger tips och ideer till just det resmålet osv.
    Jag skriver dessutom på engelska (utom vissa tidigare inlägg) som gör att min blogg kan nås av allt fler läsare :)

    Tycker du har en härlig blogg, även om man kanske inte håller med om allt så ger du ändå inget intryck om att provocera ”bara för att”… Som vissa andra små bloggerskor där ute.

    /Madeleine

    Svara ↓

  41. Hej!
    intressant att du skriver det, rätt nyligen skrev jag ett inlägg om att bli just lycklig. Vore kul om du ville läsa det, vi har en hel del lika tankar gällande livet.
    Kommer även att uppdatera i ämnet ”lycka” då det finns så himla många olika aspekter.

    Svara ↓

  44. MODELL, S?NGERSKA, MCBRUD som skriver om allt ifrån vardagssysslor till livslånga problem. Har en cancer sjuk far som jag försöker hjälpa så gott jag kan. Vill hitta fler människor där ute som har någon i sin närhet som också är sjuk i cancer (eller som är sjuk själv), skulle vara så skönt att få prata med någon som känner igen sig och som har gått igenom samma sak som jag upplever just nu..
    http://mcjennie.devote.se/

    Svara ↓

  46. Bra skrivet!
    Jag gillar att du tar upp mycket om självkänsla och hur viktigt det är att man tar hand om sig själv och lyssnar på sin kropp, den vet ju bäst vad den behöver än någon annan ;) Jag tror att du gör ett stort bidrag till alla tjejer där ute som mår dåligt och det är jag otroligt glad för. Det finns så många andra bloggare som provocerar och snarare stjälper än hjälper unga tjejer med sin självkänsla. Det är kul att se att en så ung tjej som du kan vara så driven, målmedveten och duktig på alla sätt och vis, men ändå vara så ödmjuk. Det kommer man långt på! Tack för en superbra blogg, ha en fortsatt trevli kväll :)
    / Amelie

    Svara ↓

  48. Synd att du aldrig tog studenten då. För det har du ju aldrig gjort. Med samlatbetygsdokument så fejkade du ju bara studenten.

    Svara ↓

  52. Glöm inte heller bort att byta ut känslan av ??avundsjuka? till ??tacksamhet? Sluta jämföra ditt liv helt enkelt med andras och börja uppskatta det du har.

    Så bra skrivet!
    Detta gav faktiskt mig en tankeställare även om man redan visste om d :)

    Svara ↓

  53. Gumman lilla. Det räknas inte att ta studenten när du gick ut med flertal IG i betyg. Var det ditt mål? Du är inte ens behörig och kan glömma juridiken.

    Svara ↓

  54. inlägget för spotlife krånglar..! noou! ja som hade så bra saker att säga. Började blogga förra året och gjorde kanske ett litet misstag genom att skriva upp mig på blogg.se med tanke på att jag bor i Finland och är Finlandssvensk så kanske .fi hade varit en bättre grej. Bloggar om min vardag och har aldrig strävat att bli super bloggare men har fångat åt mig en liten flock med regelbunda läsare, men eftersom man är finne så är det mera finländare som nischar på ens blogg och inte svenskar. Livet bland unga i finland och i sverige är egentligen totalt olika, svenska samhället och finska samhället har på tok så många olikheter, men ändå är det så lika. Min blogg är intressant och annorlunda, det är inte en av de vanliga mode bloggarna som det kryllar av i sverige, det är något du inte får från annat håll, trots allt är jag Finne! :) Kolla gärna in.

    Svara ↓

  57. Du skriver jämt så smarta saker. Saker man egentligen visste om men inte tar sig tid att sätta ord på. Det känns bra att läsa det du skriver. För det påminner mig om att alla har liknande problem, även om det på ytan är lätt att inte visa dem.

    Svara ↓

  58. hej!!
    jag förstår vad du menare med ”äta för själen”. men jag är en tjej på 78 kg, 16 år och kan inte ens gå upp för trapporna utan att bli andfådd, det är ju klart då att jag inte kan proppa i mig wienerbröd för att jag tycker om det. det är ju klart att jag kommer bli lyckligare att inte bli kallad fetis, chokis och såna saker, eller vad tycker du??? kram emma

    Svara ↓

  60. När ska du egentligen sluta hyckla och bara erkänna att du misslyckats med gymnasiet och har ig i en massa kurser? Du har ju inget fullständigt slutbetyg och har inte tagit stuidenten!!! Hycklare as usual!

    Svara ↓

  61. När ska du egentligen sluta hyckla och bara erkänna att du misslyckats med gymnasiet och har ig i en massa kurser? Du har ju inget fullständigt slutbetyg och har inte tagit stuidenten!!! Hycklare as usual!…………………………..

    Svara ↓

  63. Jo, det är lätt för dig att säga att man ska ta hand om sina nära och kära, ledsen bara för att pojkvännen jobbar. Om ens pojkvän kommer och går som han vill? Om ens pojkvän älskar dig ena dagen och är trött på dig andra? Om han lovar dig världen ena sekunden och glömmer dig nästa. Då är det inte lätt att vara lycklig, för det ändå man vill är att vara nära, man vill inte lämna bara för att man vet att man inte blir rätt behandlad. D? är det inte lika lätt att le.

    Svara ↓

  66. Hej Isabella!
    Du ska bara veta hur duktig du är på att skriva. Jätte bra tycker jag.
    Du är även väääldigt duktig på att stärka folk självförtroende!
    Jag gillar verkligen din personlighet. Visst, jag känner inte alls dig men du verkar vara som du skriver: Glad, positivt & målmedveten.
    Du är en äkta bloggerska, jag tror verkligen på dig!
    Jag har röstat på dig till årets blogginsperatör & årets veteran!

    MVH
    Johanna!

    Svara ↓

  67. Hej Bella. Jag tänkte bara höra med dig när du lanserar ditt klädmärke, finns det då så man kan köpa det på webben? Eftersom jag bor i en mindre stad, Karlstad. Så kanske det inte så aktuellt att du släpper det i någon affär här.

    KRAM!

    Svara ↓

  71. Vilket bra inlägg!
    Tog verkligen åt mig av alla tårtbitarna.
    Jag är inne i en period just nu där jag känner mig nere.
    Ska ta mig en funderare nu efter att ha läst ditt inlägg!

    Svara ↓

  74. allt du säger stämmer verkligen tycker jag! det är också vad man prioriterar mest av detta lite från person till person med. jag mår bättre om jag har allt planerat och om jag lägger ner 100% på skolan. och om jag inte har något mål eller framtidsplan får jag panik och altl rasar samman, för karriär är viktigt för mig och gör mig lycklig att tänka på.

    Svara ↓

  75. Du har så rätt. och jag förstår precis att det som saknas i mitt liv är tårtbit nummer 3. jag har letat jobb länge nu,hela året, men hittar inget. jag letar inte lika intensivt nu för jag orkar inte. jag gråter mig till sömns och min pojkvän (som för övrigt betalar mina räkningar och mat och som jag fick flytta in hos för att jag inte hade någon bostad) försöker trösta mig…. jag vill bara försvinna härifrån.

    Svara ↓

  78. hej bella! :)
    vad gick du för linje på gymnasiumet? :)
    ska välja i slutet av hösten, o är grymt osäker. vet du hur jag kan göra för o vara lite säkrare? jag tänker på, samhäll, media eller handel.. usch va jobbigt…

    Svara ↓

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>