Läsarfråga

20 april, 2009 @ 21:22

Känner du aldrig att livet är kasst, är du aldrig ledsen på riktigt?

Isabella svarar: Såklart att jag är ledsen och känner att livet är kasst ibland. Jag är en riktig känslo-människa och pendlar mellan skratt och gråt hela tiden. Det jag har lärt mig med att vara nedstämd eller på väg att bli deprimerad är att faktiskt acceptera det! Det är så lustigt att varje gång vi blir nedstämda i livet känns det som det vore första gången någonsin och att ”hela livet är åt helvete” �?ndå vet vi av tidigare erfarenheter att vi kommer bli glada igen och att vi kommer må bättre. Varför är det så?

Börja acceptera att du är nedstämd då och då. Börja acceptera att det kommer dagar då livet inte känns roligt, dagar då man inte hittar glädje i det man gör. Se såna dagar lika självklara som att du känner dig glad i livet också. När jag känner att jag börjar bli nedstämd, då allt i livet verkligen känns skit så brukar jag säga till mig själv ”Jaha nu har jag en pissig dag, allt känns åt helvete. Just nu vill jag bara vråla högt eller ligga i sängen och gråta” Ja men då gör jag väl det! Det är ju helt naturligt!

Vad glad över att du blir nedstämd då och då. Hur skulle du annars veta när du är glad? När jag är ledsen så passar jag på att verkligen känna efter vad som känns bra och dåligt i mitt liv. Skriva ner det på en lapp och gå igenom punkt för punkt om vad som känns jobbigt. När man sätter allt till sin spets brukar man tillslut inse att det inte var så mycket trots allt som man trodde från början.

Så slutligen, acceptera att du är nedstämd då och då! Säg till dig själv ”Jaha nu är jag halvdeprimerad igen, inte så mycket att göra åt det” Vänta ut det, gör något du gillar under tiden (ät choklad!). Förr eller senare så kommer du att känna dig bättre! Att livet går upp och ner är så som det ska vara. Acceptera det och uppskatta skillanden!

Har du en fråga? Maila info@blondinbella.se

52 reaktion på “Läsarfråga”

Lisa den 20 april, 2009 kl. 21:24 skrev:

�?r det något fel på sidan, varför kan jag inte komma till nästa sida??

Svara ↓
Frida den 20 april, 2009 kl. 21:25 skrev:

Jätte fin ny bild! Du blir super fin på bild! Duktig fotograf också. Trevlig vecka

Svara ↓
Sofia den 20 april, 2009 kl. 21:26 skrev:

Men någonting man ska tänka på är att om Deppet går F�?R långt,var aldrig rädd för att söka hjälp!

Svara ↓
Linn den 20 april, 2009 kl. 21:27 skrev:

tack så jätte mycket för dina underbara inlägg. Det är verkligen roligt att läsa din blogg och man får alltid lite mer skälvskänsla efter att ha läst den.

Svara ↓
fia den 20 april, 2009 kl. 21:30 skrev:

FIN BILD!

Svara ↓
Sanna den 20 april, 2009 kl. 21:31 skrev:

headern var jättefin

Svara ↓
�?�UNG MAMMA�?� den 20 april, 2009 kl. 21:33 skrev:

UNG MAMMA TAR D�?D P�? MYTEN OM ATT MAN INTE AKN SE BRA UT OCH HA J�?VLIGT ROLIGT, TROTS ATT MAN �?R NYBLIVEN SM�?BARNSF�?R�?LDER!!!!!!!!

http://www.gotteochvi.com

Svara ↓
Bloggtipsarna den 20 april, 2009 kl. 21:33 skrev:

Snygg header
http://bloggtipsarna.blogg.se/2009/april/emelie-ar-nr-1.html

Svara ↓
hanna den 20 april, 2009 kl. 21:34 skrev:

MEN NU BLIR JAG TR�?TT P�? FOLK SOM S�?GER ATT MAN �?R ”HALVT DEPRIMERAD”och ”lite deppig” när man bara har en dålig vecka. Alltså det finns människor som verkligen �?R deprimerade, genom att du använder ord som ”halvt deppig” så tar du ju bort allvaret med att vara deprimerad på riktigt. // en tjej som läser psykiatri på gymnasiet…

Svara ↓
Simone den 20 april, 2009 kl. 21:36 skrev:

Hey bella/isabelle jag tyckte du dansa bra i let´s dance sorry för att jag säger det typ 100 år efter det sändes men ändå första gången jag är inne på din blogg idag den är bra o fin låt ingen få dig att sluta och ingen att känna dig nere försätt så du gör . Hoppas att du o din familj och din blogg går bra kramar

Svara ↓
Adela den 20 april, 2009 kl. 21:37 skrev:

Skulle du inte kunna föreläsa i Jönköping om just självkänsla osv. ?

Svara ↓
Ingunn den 20 april, 2009 kl. 21:38 skrev:

Takk for gode råd som leses helt til Norge.

Ha en fin uke.

Hilsen Ingunn

Svara ↓
men vs women den 20 april, 2009 kl. 21:40 skrev:

klart att livet suger ibland, vår blogg hjälper er till en viss del;)
http://menvswomen.blogg.se

Svara ↓
törna den 20 april, 2009 kl. 21:41 skrev:

varför får du då allting att låta så enkelt i din blogg? lite dubbel moral?

Svara ↓
MeeSaa den 20 april, 2009 kl. 21:42 skrev:

Heej, Bella!! Här är jag igen. Har inte läst det du skrev (det kan bli lite långtråkigt ibland) så jag bara skit i det, men du ska veta att jag blir jätte glad när jag får veta att du svarar på frågor. Du gjorde just en persons och hennes kompisars jätte glada (nu skriker dom: BlondinBella svara. Jaa jag såg osv) Jag skulle blivit skit glad om jag var en av dom iaf, ska meila till dig så att du kan svara på min fråga??

Svara ↓
emma den 20 april, 2009 kl. 21:46 skrev:

Du har så rätt i de du skriver!

Svara ↓
giulia den 20 april, 2009 kl. 21:46 skrev:

gud va fin din header blev,
och du är ju så fiiin!

Svara ↓
Jessica 12 år den 20 april, 2009 kl. 21:47 skrev:

Din nya header-bild är jättefin!

Kolla in min blogg! Jag skriver om mode, varadg, foto och massa annat!

Svara ↓
Therese den 20 april, 2009 kl. 21:47 skrev:

trevlig sida,inte rikigt min stil men jag ger de en chans,
Hmmmmmmm de va inte min grej,sorry

Svara ↓
jojjo den 20 april, 2009 kl. 21:48 skrev:

Fin header =)

Svara ↓
Sandra den 20 april, 2009 kl. 21:49 skrev:

Jag är en studerande silversmed som nu tänker ta emot beställningar från min blogg. Vill ni ha ett silversmycke eller kanske ett smycke skrin? Ta kontakt med mig! Billiga priser, garanterad hållbarhet och du kan själv skissa hur du vill ha det.

Svara ↓
Emma den 20 april, 2009 kl. 21:50 skrev:

jätte bra tips! speciellt för mig som känner mig lite deppig då och då…

Svara ↓
RainBow den 20 april, 2009 kl. 21:54 skrev:

Vänta nu snurrar det till, i inlägget före den här så vad det en fråga som löd såhär typ: Vill du ha barn?
Och ditt svar var: Mjo..tre styckna.
Men om jag inte har helt fel så hade du innan skrivit att du INTE skulle ha barn, eller har jag fel..?
En liten undring bara..

Svara ↓
K den 20 april, 2009 kl. 21:58 skrev:

besök min blogg.

http://www.sjalstar.blogg.se

Svara ↓
Kevser den 20 april, 2009 kl. 22:04 skrev:

Alla kan bli ledsna och må dåligt!!! Men de viktigaste är att man har RIKTIGA kompisar som alltid finns när man behöver en eller att man har en familj man kan känna sig trygg hos…så länge man har de tror jag att man kan klara av altt man vill!!!!!

Svara ↓
Sara den 20 april, 2009 kl. 22:05 skrev:

Det är sjukt att du kan låta så ung & vuxen på samma gång. Avskyr & älskar det Fortsätt med det du gör. En stor förebild !

Svara ↓
wendela den 20 april, 2009 kl. 22:08 skrev:

hej isabella,

Först börjar jag med att fråga, vad är egentligen en cihc-lit bok?

och för det andta undrar jag hur det går för din chic-lit bok, jobbar du på den eller har du tagit en paus, i början verkade det som att du var jätte duktig på att lägga ner tid och skriva lite då och då, jag skulle gärna vilja läsa den sen när den kommer ut. tror den kommer vara jättebra! svara gärna!

kram wendela!!! PS, du är jätte duktig och en bra förebild.

Svara ↓
Jo den 20 april, 2009 kl. 22:12 skrev:

Otroligt bra skrivet

Svara ↓
Sofia den 20 april, 2009 kl. 23:06 skrev:

Gud, vad du har växt! Nu kan ingen gnälla på att du bara skriver meningslösa modeinlägg längre. Tummen upp för dig, det här har du gjort grymt bra!

Svara ↓
Linnea den 20 april, 2009 kl. 23:16 skrev:

Meeen, jag får ju finnar av choklad

Svara ↓
Peter den 20 april, 2009 kl. 23:33 skrev:

ni kanske är nedstämda för att ni shoppar för mycket och plaskar omkring på ytan för mycket…? vad vet jag? jag är ju bara en ful gammal gubbe på 28 bast…

Svara ↓
Redaktionen den 20 april, 2009 kl. 23:48 skrev:

Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se
Veckans bästa;
http://www.segast.blogg.se

Svara ↓
C den 21 april, 2009 kl. 07:25 skrev:

Grymt inlägg Isabella! När jag är nedstämd käns allt så värdelöst. Men du har rätt, när man tänker efter varar det oftast inte längre än 1-2 dagar! Bella du är bäst!

Svara ↓
Emelie den 21 april, 2009 kl. 08:19 skrev:

Glad över att du skriver det. Så många tror idag att de är deprimerade och behöver medicin direkt de är lite nedstämda. Det är mänskligt att gråta och tycka att allt är skit någon gång ibland!

Svara ↓
Elin den 21 april, 2009 kl. 10:48 skrev:

Tycker inte att det är någon idé att du skriver ut mailadressen om du inte svarar på alla frågor.

Svara ↓
josefine den 21 april, 2009 kl. 10:52 skrev:

väldigt bra inlägg! det fick mig att tänka till. mer sånna inlägg

Svara ↓
Ann-Sofie den 21 april, 2009 kl. 11:23 skrev:

Om vi inte skulle ha kassa dagar ibland skulle vi inte kunna uppskatta det fina som livet har att erbjuda.

Svara ↓
Lina den 21 april, 2009 kl. 11:29 skrev:

Hej!

Jag har en vit / creme färgad Chloé Paddington väska till salu här: http://www.tradera.com/Chloe-Paddington-vaska-vit-creme-fargad–auktion_90210553

V�?LDIGT BILLIGT!

Svara ↓
Julia den 21 april, 2009 kl. 14:04 skrev:

Hej.

Uppenbarligen så vet du inte hur det känns att vara jävligt nere. Jag går på medicin sen snart tre år tillbaka, visserligen är jag mycket bättre nu men jag kan ändå inte se en framtid. Vart är ljuset? Hur kan du påstå att alla vet att livet kommer bli bättre? Att man vet hur det känns att vara glad? För många finns bara ett vidrigt långt mörker.

Svara ↓
Isabella den 21 april, 2009 kl. 14:34 skrev:

hej bella!

jag har frågestund i min blogg.Fråga precis VAD DU VILL! Jag svarar på precis ALLT!
Ingen fråga är för kort, för lång, pinsam eller dum. Ställ gärna fler än en med.
Bara rös frågor över

juste! jag har ett interljuv ” pogram ” i min blogg, jag undrar om jag får interljuva dig? du får mer info på min blogg, om ni andra vill bli interljuvade så kolla in min blogg också
kram<3

Svara ↓
�?�UNG MAMMA�?� den 21 april, 2009 kl. 14:39 skrev:

SLUTA BANTA:
http://www.gotteochvi.com

SLUTA BANTA:
http://www.gotteochvi.com

Svara ↓
Josefine den 21 april, 2009 kl. 15:15 skrev:

Om ni vill ha kul läsning, gå in på http://sov.blogg.se/ två störtsköna tjejer som bjuder på sig själva! En blogg som är rolig även fast man inte känner personerna, hittade länken på en sida. Nästa blondinbella säger jag bara, fast med humor!

Svara ↓
Malin den 21 april, 2009 kl. 15:47 skrev:

�?h, du är så bra!

Svara ↓
DEnnis den 21 april, 2009 kl. 17:04 skrev:

@Julia:

Om du går på medicin så är du sjuk. Du har alltså antagligen en ganska traumatisk upplevelse eller bara ngt fel. Och alla har varit lyckliga någon gång och alla har varit ledsna någon gång, det är omöjligt att vara ledsen/lycklig för resten av sitt liv, max längden är typ 11 månader i sträck.
Det var en skit bra text. Var lite smått kär i dig innan bella men nu så �?lskar jag dig

Svara ↓
E den 21 april, 2009 kl. 20:02 skrev:

använd inte begreppet deprimerad fel. det är en sjukdom, inte att vara lite nere.

Svara ↓
Azzii den 21 april, 2009 kl. 22:21 skrev:

”Jag är en riktig känslo-människa och pendlar mellan skratt och gråt hela tiden. Det jag har lärt mig med att vara nedstämd eller på väg att bli deprimerad är att faktiskt acceptera det”
- Du kan inte säga att man ska acceptera att man är på väg att bli deprimerad. Du vet nog inte riktigt vad det betyder,för det går inte att jämföra med nedstämdhet. Alla människor är nedstämda då och då, men alla är långt ifrån deprimerade. Att gå runt en dag eller några och känna att livet suger och allt är jobbigt, det är nedstämdhet. Men däremot att känna så länge är annat, Att en morgon vakna och inte kunna gå upp ur sängen, att tänka på självmord, emotionella,psykiska och fysiska rubbningar under en längre period, Det är depression. Läs på lite kvinna.

Svara ↓
Robin den 21 april, 2009 kl. 22:50 skrev:

”Vänta ut det, gör något du gillar under tiden (ät choklad!).”

Vadå uppmana till att göra ungdomarna överviktiga…

Svara ↓
Alexandra den 22 april, 2009 kl. 07:57 skrev:

Hej på dig!!!
Tycker du är helt igenom fantastisk Bella!!! Jag är en kvinna på 34 år som läser din blogg då och då. �?r förstummad över den mognad o klarhet du har, du är ju ändå ”bara” 18 år. När jag var i din ålder så var jag inte hälften så mogen som du är nu. Fortsätt med din blogg, sprid glädjen men även faktumet att vissa dagar är piss. För så är livet helt enkelt.
Alla har vi våra svackor, det gäller bara att inte gräva ner sig i dom och tro att dom är definitiva. För då blir dom det, tankens kraft är så stark ofta starkare än vi anar.
Sprid dina tips om hur man bearbetar sånt du som når ut till så många, för tro mig dessa verktyg är toppen!!!
Så håll ditt huvud högt för du gör bra saker med din blogg!!!!

Svara ↓
Alexandra den 22 april, 2009 kl. 08:03 skrev:

Men du att känna igen nedstämdheten och acceptera att den finns där just nu men inte kommer vara där tex imorgon kan göra att du inte får depression. Dessa verktyg kan du använda för att inte hamna i depressionen igen. Du behöver en KBT kurs låter det som Azzii#3 .

Sök hjälp för den finns att få.
Kram

Svara ↓
Azzii den 22 april, 2009 kl. 11:53 skrev:

@Alexandra: Vad jag menar, men kanske uttryckte mig fel är att nedstämda kan alla vara men att det är skillnad på det och depression Många tar för enkelt på depression men det är inte enkelt. Acceptera att man har depression? Jo, up my ass att man gör. Jag behöver ingen KBT kurs, min socionomutbildning räcker Kram på dig.

Svara ↓
F E L den 22 april, 2009 kl. 11:55 skrev:

Läs på innan du uttalar dig om ämnen så som depression. Dina så kallade tips skulle kunna få en redan deprimerad person att må ännu sämre! Eftersom så obegripligt många läser din blogg (förstår verkligen inte varför, jag läser i den för första och sista gången) så var aktsam med vad du skriver. Jag hörde för övrigt om ditt lilla ”inhopp” på Dreamhack i vintras, pinsamt minst sagt. Men du ska se att det blir människa av dig också lilla flicka.

Svara ↓
svettbert den 22 april, 2009 kl. 20:37 skrev:

Alla känner sig nere någon gång. Det finns inte någon som inte gör det.
Keep up the good work bella !

Svara ↓

52 reaktion på “Läsarfråga”

Kommentera Avbryt svar