Nu ska jag iväg till Friskis första gången efter sommaren. Verkligen längtat efter att få börja träna igen. Ikväll blir det ett aerobicspass, får hoppas på en bra ledare. Undrar om jag har någon ork egentligen, knappt ätit något idag förutom cashewnötter, suck! Får äta ett äpple innan. När ja kommer tillbaks har jag en nyhet att berätta =)
Jag tränar också på friskis. Det har väldigt många bra pass faktiskt! Själv gillar jag Ki bäst.
Bara cashewnötter låter inte som en så speciellt bra diet
Jag funderar också på att börja något sånt, men det är aldrig någon som vill följa med mig
Varför har du inte ätit något då din lilla stackare? Har du för lite pengar eller?
Svulla i dig en stor pizza då medans du tänker på stackars dig och hur bra barnen i Afrika har det.
se till att du äter ordentligt!
Lycka till på träningen
Jag vet redan nyheten! Hahah, svårt att komma på ;P Blondinbella.se höhö
varför äter du inte för? hamna inte i anorexia träsket som alla andra tjejer, snälla!
Ã?hh jag MÃ?STE ocksÃ¥ komma igÃ¥ng, shit…men du btw inge bra att träna pÃ¥ tom mage!
Du kanske gjort det tidigare, Men tipsa gärna om bra schampon (helst inte så dyra)
ska bli kul att höra nyheten
Vad sägs om http://www.duarhatad.blogg.se egentligen? eller du kanske inte har sett att dom har tagit med dig där?? kändisskapet har sina baksidor
Go friskis och Svettis! Faan jag har kort men varit där 2ggr i år, kortet borde ha gått ut nu, det blev dyr träning det :S
Man ska undvika att äta äpple innan träning p.g.a att äpple tar lång tid för magen att smälta. Därför är det lätt att man får håll!
Bara ett litet tips!
Oooh jag med, bara förkylningen släpper snart så
Fattar inte att man är sÃ¥ LAT under sommarmÃ¥naderna…
Börjar med att skriva att ett �pple är mycket bättre att äta än inget alls.
Det ger dessutom inget att träna när man ätit så lite. Det finns proteindrinkar, bars medmera för den stressade som inte hinner äta innan träning! Fast det är alltid bättre med riktig mat. Tränar du utan att äta något bryter du bara ner kroppen.
Jag hade gärna gått på Friskis fler gånger i veckan, men eftersom passen är utspridda på två olika hallar som ligger långt ifrån varandra känns det inte som nån idé